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    Sport und Fitness - Seite 228

    Schwimmunterrichtsideen für einen 5-jährigen
    In den Jahren 2005 bis 2009 gab es 3.533 tödliche Ertrinkungen - eine Rate von etwa 10 pro Tag, so die Centers for Disease Control und Prevention. Kinder zwischen 1...
    Verschwitzte Hände im Sport
    Wenn Sie sich sportlich oder sportlich betätigen, können Sie mit Schwitzen rechnen. Das Erzeugen von Schweiß kann gut sein, da es Ihren Körper abkühlt. Es kann schlecht sein, weil es...
    Schweißige Füße & Hände während des Yoga
    Eine klebrige Matte soll genau das sein - klebrig. Dies hilft Ihnen, sich zu setzen, aber manchmal ist der Witz den schweißtreibenden Händen und Füßen nicht gewachsen. Wenig ist frustrierender,...
    Stunden nach dem Training schwitzen
    Stundenlanges Schwitzen nach dem Training kann eine unangenehme und peinliche Erfahrung sein. Da Sie beim Schwitzen feuchte Handflächen, verschwitzte Füße und einen unangenehmen Körpergeruch erleben können, kann dies soziale Erlebnisse...
    Swayback-Haltungsübungen
    Eine Rückhaltestellung bedeutet, dass der untere Rücken gekrümmt ist und die Hüften nach vorne und nach hinten schieben. Es sieht so aus, als würden Sie sich ständig mit Ihrem Oberkörper...
    Susquehanna River Hot Spots in Pennsylvania
    Das breite, flache Wasser des Susquehanna-Flusses macht es zu einem idealen Ort, um mitten im Strom zu stehen, um eine Fliege oder einen Troll aus einem Wasserfahrzeug zu werfen, ohne...
    Überleben Sie Lebensmittel, um im Winter warm zu bleiben
    In den kalten Wintermonaten bedeutet Überleben, dass Sie sich warm halten müssen. Ihr Körper erzeugt Hitze, wenn er die Nahrungsmittel verdaut, die Sie essen, und bestimmte Nahrungsmittel helfen Ihnen, wärmer...
    Ergänzungen zur Senkung der Herzfrequenz
    Ihre Ruheherzfrequenz ist die Anzahl, wie oft Ihr Herz in einer Minute schlägt, wenn Sie sich ausruhen. Wenn Sie eine Arrhythmie, eine Störung Ihrer Herzfrequenz oder Ihres Rhythmus haben, kann...