Ergänzungen zur Senkung der Herzfrequenz

Ihre Ruheherzfrequenz ist die Anzahl, wie oft Ihr Herz in einer Minute schlägt, wenn Sie sich ausruhen. Wenn Sie eine Arrhythmie, eine Störung Ihrer Herzfrequenz oder Ihres Rhythmus haben, kann es zu einer Tachykardie kommen, das National Center for Biotechnology Information oder ein Herz, das zu schnell schlägt. Nahrungsergänzungsmittel werden seit langem zur Behandlung von Tachykardien verwendet. Sie sollten jedoch immer die Genehmigung Ihres Arztes einholen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel für diesen Gesundheitszweck verwenden.

Hohe Herzfrequenz

Eine hohe Herzfrequenz kann durch zahlreiche Faktoren verursacht werden. Laut MayoClinic.com umfassen mögliche Ursachen dieses Gesundheitsproblems Herzkrankheiten, angeborene Anomalien in den elektrischen Bahnen des Herzens, angeborene Anomalien der Anatomie des Herzens, länger anhaltender erhöhter Blutdruck, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und Nebenwirkungen bestimmter Medikamente. Eine hohe Herzfrequenz kann mehrere Anzeichen und Symptome verursachen, darunter Atemnot, Schwindel und Benommenheit, Brustschmerzen und Ohnmacht.

Hilfreiche Ergänzungen

Zwei der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von Arrhythmien, einschließlich Tachykardie, sind Carnitin und Kalium, heißt Naturheilkundler und lizenzierter Akupunkteur Russell B. Marz, Autor von "Medical Nutrition From Marz". Andere Nahrungsergänzungsmittel, die bei der Senkung oder Stabilisierung Ihrer Herzfrequenz hilfreich sein können, umfassen Cordyceps, Taurin, Kamille, Hopfen, Baldrian, Passionsblume, Lavendel und Kava Kava. Weitere Tests mit modernen wissenschaftlichen Forschungsmethoden können erforderlich sein, um den tatsächlichen Nutzen für die Nahrungsergänzung zu ermitteln.

Eine kraftvolle Ergänzung

Baldrian ist eines der stärksten Nahrungsergänzungsmittel zur Senkung Ihrer hohen Herzfrequenz. Baldrian, schreibt der Naturheilkundler William A. Mitchell Jr., Autor von "Plant Medicine in Practice", ist ein starkes Beruhigungsmittel oder eine Substanz, die eine starke Entspannungswirkung auf Körper und Geist ausübt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist auch ein krampflösender und milder blutdrucksenkender Wirkstoff. Die Wurzel der Baldrianpflanze enthält zahlreiche Wirkstoffe und ist in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.

Warnung

Eine längere, erhöhte Ruheherzfrequenz kann auf ein schwerwiegendes Gesundheitsproblem hindeuten, das die Aufmerksamkeit und Hilfe eines zugelassenen Gesundheitsdienstleisters erfordert. Wenn Sie die charakteristischen Symptome einer Tachykardie feststellen, melden Sie sich so bald wie möglich bei Ihrem Arzt, um eine vollständige und gründliche Bewertung Ihres Gesundheitsproblems zu erhalten. Ihr Hausarzt kann Ihnen relevante Behandlungsoptionen anbieten, um Ihre schnelle Herzfrequenz zu kontrollieren oder zu korrigieren. Möglicherweise sind nicht alle Nahrungsergänzungsmittel für Sie oder Ihr Gesundheitsproblem geeignet.