Ergänzungen zur Reduzierung von Östrogen

Die Östrogen-Dominanz ist eine Gesundheitsstörung, deren Bedeutung in den letzten Jahren aufgrund der synthetischen Östrogene, die in einer Vielzahl von Produkten wie Pestiziden, Kunststoffen, Hormonspritzfleisch und Milchprodukten vorkommen, zunehmend an Bedeutung gewinnt. Laut William Wong, einem in Texas lebenden naturheilkundlichen Arzt, kann die Östrogenüberlastung in der Umwelt die sexuellen Prozesse bei Frauen und Männern beeinflussen, was die Häufigkeit von Erkrankungen wie Uterusmyomen, Ovarialzysten, Endometriose und niedrigen Spermienzahlen erhöhen kann. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel können den Östrogenspiegel senken und sollten mit einem qualifizierten Arzt besprochen werden.

Vitex

Vitex ist ein Kraut, das für seine Fähigkeit bekannt ist, weibliche Hormone auszugleichen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Verhältnisses von Progesteron zu Östrogen ist für die weibliche Fortpflanzungsfunktion wichtig, und Vitex reguliert die Spiegel, die Fruchtbarkeit und Menstruation unterstützen können, so The Herb Companion. Zum Beispiel ist bekannt, dass Vitex das prämenstruelle Syndrom erfolgreich behandelt, das durch einen Überfluss an Östrogen verursacht werden kann. Die empfohlene Dosis von Vitex beträgt 20 Tropfen der Tinktur dreimal täglich. Die Ergebnisse können bereits 10 Tage nach Behandlungsbeginn sichtbar sein, aber die Einnahme des Heilmittels für bis zu sechs Monate wird laut Holistic Online für volle Vorteile empfohlen.

Maca

Maca ist ein in Peru beheimatetes Kraut, das nach Angaben von "The Herb Companion" das Östrogen senkt und sowohl für Frauen als auch für Männer die Fruchtbarkeit erhöht. Das Kraut ist ein Adaptogen, dh es korrigiert Ungleichgewichte und tonisiert das Hormonsystem des Körpers. Die empfohlene Dosis für Maca beträgt 500 bis 1.000 mg, dreimal täglich eingenommen.

Kalziumglucarat

Calciumglucarat ist eine chelatierte Verbindung, die laut Memorial Sloan-Kettering Cancer Center Calcium und Glucarsäure kombiniert. Glucarsäure verbessert die Ausscheidungsrate von Östrogen aus dem Körper. Glucarsäure kann als Nahrungsergänzung verwendet werden und ist auch in Pflanzen und Früchten wie Äpfeln, Broccoli, Rosenkohl und Grapefruit enthalten.