Ergänzungen zur Erhöhung der Östrogenspiegel

Es gibt verschiedene Gründe, warum der Östrogenspiegel einer Frau abnehmen kann, z. B. Stress oder bestimmte Medikamente. Andere gesundheitliche Zustände wie Menopause oder das polyzystische Ovarialsyndrom können ebenfalls zu einem starken Abfall des Östrogenspiegels führen. Wenn diese Werte fallen, können sich schwere Symptome wie Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen entwickeln. Es ist auch möglich, dass eine Frau ihren Sexualtrieb verliert, wenn der Östrogenspiegel sinkt. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Östrogenspiegel zu ergänzen, um diese lästigen Symptome in Schach zu halten.

Maca-Pulver in einer Schale (Bild: Magone / iStock / Getty Images)

Kräuter Maca

Laut Natural Hormone Replacement Supplements soll pflanzliches Maca eines der besten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel sein, um den natürlichen Östrogenspiegel im Körper von Frauen zu ersetzen. Es funktioniert auf eine Weise, die es dem Körper ermöglicht, mehr von seinem eigenen Östrogen zu erzeugen, sowie Progesteron und Testosteron zu erhöhen. Kräuter-Maca kann helfen, das sexuelle Verlangen zu steigern und Hitzewallungen vollständig zu beseitigen. Maca ist ein Gemüse, ähnlich der Rübe, die in den Andenhochebenen von Peru wächst.

Traubensilberkerze

Traubensilberkerze wird seit Jahren zur Behandlung vieler verschiedener Symptome der Menopause und eines niedrigen Östrogens verwendet. Das Natural Center für Komplementärmedizin und Alternativmedizin besagt, dass Traubensilberkerze nachweislich bei Nachtschweiß, Hitzewallungen und starken Stimmungsschwankungen hilft. Dieses Präparat hilft, den Blutfluss in die Gebärmutter zu stimulieren und hilft dem Körper, die Östrogenentwicklung auf natürliche Weise zu steigern.

Rotklee

Rotkleepräparate werden seit Jahren auch eingesetzt, um den Östrogenspiegel zu erhöhen. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das von den meisten Menschen leicht vertragen wird. Daher ist es die Wahl für viele Ärzte, ihren Patienten, die Probleme mit einem niedrigen Östrogenspiegel haben, anzubieten. Das Supplement lindert die Symptome eines niedrigen Östrogens, einschließlich Hitzewallungen und Nachtschweiß. Da die Wirkungen des Rotklee-Supplements normalerweise mild sind, wird es normalerweise zusammen mit anderen Supplements verwendet, um eine optimale Wirkung zu erzielen.

Keuschbaum-Beere

Chaste-Tree-Beeren wirken auf ähnliche Weise wie Kräuter-Maca, da der Körper seine eigenen natürlichen Hormone produzieren kann, anstatt sie zu ersetzen. Dieses Kraut lindert Brustschmerzen und kann zur Behandlung von Unfruchtbarkeit beitragen. Eine Person, die in regelmäßigen Abständen die Baumastbeere nimmt, wird bemerken, dass der Hormonhaushalt auf natürliche Weise reguliert wird. Sie werden sich insgesamt besser fühlen und ihre Symptome werden sich drastisch verringern. Mönchspfeffer Beeren können auch unter dem Namen Mönchspfeffer bekannt sein und sind eine äußerst übliche Ergänzung für den Einsatz bei niedrigen Östrogenspiegeln.