Ihr Herz ist im Wesentlichen eine Pumpe, die dazu dient, Blut durch Ihren Körper zu zirkulieren. Ihr Blutkreislauf transportiert Nährstoffe und Sauerstoff zu den Zellen Ihres Körpers und trägt Kohlendioxid...
Sport und Fitness - Seite 173
Die Menschen schwimmen für Wettkampfsportarten, wie zum Beispiel ein olympisches Ereignis, sowie für Aerobic- und Erholungsaktivitäten. Wie bei anderen Aerobic-Übungen, wie Laufen, werden Ihre Körpertemperatur, Ihr Feuchtigkeitsgehalt und Ihre Schweißrate...
Die technologischen Fortschritte haben die Bodenbelagsoptionen für Basketball vervielfacht. Die frühere Generation von Spielern trat auf Holz-, Fliesen- oder Tartanoberflächen und im Außenbereich entweder auf Beton oder Asphalt an. Die...
Schwimmen ist eine hervorragende Übung für Herz-Kreislauf-Fitness und Gewichtskontrolle. Es ist auch eine der besten Aktivitäten, um sich an heißen Sommertagen abzukühlen. Schwimmen ist jedoch nicht die beste Übung, um...
Sport hilft Jugendlichen, ein aktiveres Leben zu führen - wodurch das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und anderen schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen reduziert wird - und Sportler beeinflussen Jugendliche psychisch, sozial und...
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der menschliche Körper sie nicht produzieren kann. Der Körper muss jedoch ordnungsgemäß funktionieren. Lysin kommt am häufigsten in Rindfleisch, Fisch, Huhn und...
Egal, ob Sie wach sind oder schlafen, Ihr Körper hält ständig den Gleichgewichtssinn, der als Homöostase bezeichnet wird. Wenn Sie trainieren, erzeugen Sie eine Vielzahl von Auswirkungen auf die Systeme...
Acetylcholin ist ein chemischer Botenstoff, ein Neurotransmitter, der von Nervenzellen in vielen Teilen des peripheren Nervensystems freigesetzt wird. Es steuert zum Beispiel die Kontraktion aller Skelettmuskeln oder willkürlichen Muskeln. Es...
