Pilates hat eine harte Anhängerschaft. Seine Anhänger schätzen das Training für lange, schlanke Muskeln, erhöhte Flexibilität und einen starken, flachen Kern. Natürlich ist Pilates eine Liebesarbeit. Ihre Vorteile treten im...
Sport und Fitness - Seite 127
Gefrorene Schulter. oder adhäsive Kapsulitis ist eine Erkrankung, die erhebliche Schultersteifheit und Schmerzen verursacht. Dieser Zustand kann sich nach einem Trauma an der Schulter entwickeln und betrifft vor allem Patienten...
Osteopenie - ein Verlust der Knochendichte, der nicht schwer genug ist, um als Osteoporose eingestuft zu werden - kann ein Osteoporoserisiko darstellen und Ihre Anfälligkeit für Knochenbrüche erhöhen. Laut Johns...
Einige Trainingsgeräte können nur eine einzige Aktivität ausführen. Am anderen Ende des Spektrums finden Sie Multifunktionsgeräte, die zahlreiche Optionen bieten. Das Weider 8630 Universal Gym befindet sich auf der Multifunktionsseite...
Die olympische Turnerin Simone Biles gab der Welt einige ernstzunehmende #lifegoals, als sie bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio das Leben kostete und im selben Monat mit Zac Efron...
Alle diese Hechte, Herkies und Split-Jumps sehen einfach aus, wenn man sie im Fernsehen sieht, aber Cheerleader müssen wirklich hart arbeiten, um diese Kunststücke mit Leichtigkeit zu vollbringen. Wenn Sie...
Das Wort „schlaff“ kann für verschiedene Menschen etwas anderes bedeuten. Leider ist keiner von ihnen sehr schmeichelhaft - insbesondere wenn sich das Wort auf die Bauchregion bezieht. Laut Concise Oxford...
Das Abwerfen eines Drop-Pitch ist beim Fastball-Softball unerlässlich. Pitchers neigen dazu, den Fastball-Softball zu dominieren, weil sie eine Reihe von Tönen haben, einschließlich des Fastballs, des Steigballs und des Wechsels....
