Laut einer Umfrage der IDEA Health and Fitness Association aus dem Jahr 2008 bieten 96 Prozent der Trainer ein Gleichgewichtstraining als Session-Option an. Mit anderen Worten, diese Fitness-Profis setzen Ausgleichshilfen...
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Der Mythos, wie das gemeinsame Essen von Obst und Fleisch dazu führt, dass Zucker im Darm verrottet? Total Schwindel. Nur wenige Nahrungsmittel, die Mythen kombinieren, werden durch eine legitime Wissenschaft...
Ein Apfel am Tag hält den Arzt vielleicht fern, aber drei Äpfel pro Tag könnten beim Abnehmen helfen, behauptet der registrierte Diätassistent Tammi Flynn. Flynn entwickelte einen 3-Apple-a-Day-Diätplan, mit dem...
Die Mittelmeerdiät ist kein reglementierter Plan wie South Beach, die Blood Type Diet oder andere. Es ist mehr eine Art zu essen. Nach dem Zweiten Weltkrieg begannen Forscher, die Essgewohnheiten...
Eine 28-tägige Pause von schlechten Ernährungsgewohnheiten wie Koffein und Alkohol oder zu viel raffiniertem Zucker und Mehl kann Ihnen dabei helfen, gesündere Muster zu entwickeln. Richten Sie Ihre Entgiftungsdiät auf...
Beim Mountainbiken ähnelt die Wahl der Radgröße der Auswahl einer Sportmannschaft. Es gibt Befürworter sowohl für 26-Zoll- als auch für 29-Zoll-Räder, und die Debatte in den Bereichen Fertigung und Wettbewerb...
Azithromycin (Zithromax, Zmax) wird zur Behandlung verschiedener bakterieller Infektionen angewendet. Das Antibiotikum ist in verschiedenen Dosierungen und Formen erhältlich, einschließlich Tabletten, Augentropfen und injizierbarer Lösung. Die orale Dosis von 250...
Abnehmen erfordert, dass Sie weniger Kalorien verbrauchen, als Sie aufwenden. Da mäßig aktive Frauen etwa 1,800 bis 2.200 Kalorien pro Tag benötigen, um das Gewicht zu halten, und Männer etwa...
