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    4 Phasen der Trauer
    Jeder beschäftigt sich im Laufe seines Lebens mit Verlust. Trauer beschreibt die Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen, die auftreten, wenn eine Person mit Verlust umgeht. Trauer kann aus dem Tod eines...
    4 Smoothies zum Abnehmen, die Sie den ganzen Sommer genießen sollten
    Protein ist wichtig für die Bildung von Muskelmasse, die den Stoffwechsel anregt und Ihnen eine schöne, strahlende Haut verleiht. Tone It Up Protein Smoothies sind der perfekte Sommer-Genuss, um diese...
    4 Zeichen, dass Sie möglicherweise zu viel Protein essen
    Protein ist aus vielerlei Gründen für Ihre Gesundheit unerlässlich: Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, nehmen in der Regel eine kohlenhydratarme, proteinreiche Diät ein. Protein ist gut für Sie, aber...
    4 Gründe, warum Ihr Bizeps nicht so groß ist, wie Sie möchten
    Ich bin mit einem Pfeifenreiniger aufgewachsen, der an meinen Schultern hängt. Bei jedem T-Shirt flatterten mehrere Zentimeter Baumwolle im Wind über jedem Ellbogen. Versuchen Sie es mit einem der folgenden...
    4 Gründe, nachts mehr Kalorien (und Kohlenhydrate) zu essen
    Sie haben wahrscheinlich schon seit Jahren gehört, dass Sie früher am Tag größere Mahlzeiten zu sich nehmen sollten. Die Gründe dafür scheinen ziemlich intuitiv zu sein - wenn Sie die...
    4 bewährte Möglichkeiten, ein Plateau zur Gewichtsabnahme zu schlagen
    Wir waren alle dort: das gefürchtete Gewichtsverlust-Plateau. Sie haben hart gearbeitet, Ihre Kalorien beobachtet, abgenommen und plötzlich sind Sie festgefahren. Versuchen Sie, ein Gewichtsverlust-Plateau zu schlagen? Hier ist wie! (Bild:...
    4 Teile des Gehirns, die nicht durch die Blutsperre geschützt sind
    Die Blut-Hirn-Schranke verhindert, dass Giftstoffe, große Moleküle und im Blut freigesetzte Neurotransmitter in das Gehirn gelangen. Vier Bereiche des Gehirns werden nicht durch die Blut-Hirn-Schranke geschützt. Zu diesen Bereichen gehören...
    4 negative Nebenwirkungen von Nexium & Prilosec
    Nexium und Prilosec sind Arzneimittel, die zu einer Klasse von Medikamenten gehören, die als Protonenpumpenhemmer bekannt sind. Protonenpumpenhemmer sind Arzneimittel, die die Produktion von Säure im Magen verringern, um Wunden...