Medikamente können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sowie bestimmten Lebensmitteln und anderen Substanzen haben. Obwohl die meisten Interaktionen, von denen Sie hören, ungünstig sind, kann das Gegenteil der Fall sein. Dies...
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Mit ihrer geringen Größe und ihrer dunkelblauen Färbung sind Blaubeeren ein Genuss, den Sie in der Wildnis, in Ihrem Garten oder in Ihrem nächsten Lebensmittelgeschäft oder Bauernmarkt ernten können. Blaubeeren...
Leinsamen enthalten Omega-3-Fettsäuren - insbesondere Alpha-Linolensäure -, die in Kombination mit Ballaststoffen und pflanzlichen Lignanen dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel und das Risiko für Herzkrankheiten zu senken, wie in einem...
Lecithin, auch bekannt als Phosphatidylcholin, ist ein Phospholipid oder Fettmolekül, das notwendige Nährstoffe für Körperfunktionen enthält. Zu diesen Nährstoffen zählen Cholin, Fettsäuren und Phosphate. Die meisten Nährstoffe im Lecithin werden...
Carnitin ist ein Antioxidans, das in Ihrem Körper verwendet wird, um das Fett, das Sie essen, in Energie umzuwandeln. Normalerweise macht der Körper viel Carnitin, daher sind keine Ergänzungen notwendig....
In gewisser Weise ist die Flaschenfütterung für neue Eltern leichter als das Stillen; Sie können feststellen, wie viel Formel das Baby zu sich nimmt. Dennoch können Sie sich Sorgen machen,...
Die Nachricht, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, führt zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen. Diese Diagnose kann jedoch rückgängig gemacht werden. Durch Diät und Bewegung können Sie Ihr Cholesterin...
Ein hundertprozentiger Karottensaft hat einen höheren Nährwert als Erfrischungsgetränke, die ihre Kalorien hauptsächlich durch Zusatz von Zucker erhalten. Das Problem bei Obst- und Gemüsesäften ist jedoch, dass sie Ihrer Diät...
