Das Krafttraining wurde lange vor der Einführung von Kurzhanteln, Hanteln und Trainingsgeräten beliebt. Die alten Griechen trainierten mit Aktivitäten wie Steinheben, Steinwerfen, Ringen und Klettern. Das Training im antiken Griechenland,...
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Die Olympischen Spiele wurden erstmals 776 v. Chr. In Griechenland offiziell eingeweiht. Während es nur eine begrenzte Anzahl von Sportarten gab, nahmen die Athleten an verschiedenen Trainingsmethoden teil, von der...
Meeresfrüchte-Allergien sind die häufigsten Nahrungsmittelallergien. Sie treten auf, wenn das Immunsystem eines Menschen fälschlicherweise in Fischen enthaltene Proteine wie Sardellen als schädlichen Stoff interpretiert, so The Online Allergist, eine von...
Laut Untersuchungen der American Medical Association sind zwei Drittel aller Amerikaner fettleibig oder übergewichtig. Dies hat viele Menschen dazu veranlasst, verschiedene Gewichtsabnahme-Agenten zu untersuchen, um ihre Ziele zu unterstützen. Anavar...
Anaerobes Training umfasst hochintensive Trainingsmethoden, bei denen die Energiequelle nicht von der Verwendung von Sauerstoff abhängig ist. Sprinten, hochintensives Widerstandstraining und eine Reihe von Sportarten setzen auf anaerobes Training, um...
Anaerobe Bakterien sind Organismen, die in einer Atmosphäre mit wenig oder keinem Sauerstoff überleben und wachsen können. Anaerobe Bakterien können aufgrund ihrer Beziehung zu Sauerstoff weiter abgebaut werden: obligatorisch, aerotolerant...
Anabolisches oder muskelaufbauendes Protein ist zwar ein Grundnahrungsmittel für Bodybuilder und Kraftsportler, es bietet jedoch eine Reihe von Verwendungsmöglichkeiten. Während alle Proteinquellen einige Dinge gemeinsam haben, die sie von Kohlenhydraten...
Übungen lassen sich in zwei Arten von Workouts einteilen: anabole und katabolische. Jeder hat eine andere Wirkung auf Ihren Körper, führt aber letztendlich zum Fettabbau. Sie können Ihre Muskelmasse erhöhen,...
