Aknenarben gibt es in vier Grundformen: Rollen, Güterwagen, Eispickel und Keloid. Rollen, Boxcar und Eispickelnarben sind niedergedrückte Narben, die ein "Loch" in der Hautoberfläche verursachen, während Keloidnarben angehoben werden, dicke...
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Essen Sie eine gesunde Diät, und Sie senken das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls. Herzgesunde Diäten enthalten wenig gesättigte und Transfette, Cholesterin und Natrium, aber einen hohen Ballaststoffgehalt. Da viele...
Einschlag ist eine Kraft, bei der ein Körperteil während des Trainings den Boden berührt. Wenn Sie Gelenkprobleme haben oder fettleibig sind, kann eine wirkungsvolle Übung kontraindiziert werden, wodurch das Risiko...
Wenn Sie ab und zu ein alkoholisches Getränk genießen, kann sich Ihre Kalorienzufuhr drastisch erhöhen, wenn Sie nicht kontrollieren, was Sie trinken. Es stehen mehrere kalorienarme alkoholische Getränke zur Auswahl,...
Irgendwann werden die meisten Läufer eine Form von Knieschmerzen oder Verletzungen haben. Zahnspangen können zur Schmerzlinderung beitragen und strukturelle Unterstützung nach Verletzungen bieten. Es ist wichtig zu bestimmen, welche Zahnspange...
Jod ist ein essentielles Mineral, und obwohl Praktizierende oft unterschiedliche Meinungen darüber haben, ob Jodpräparate notwendig sind, ist ein hoher Prozentsatz der Menschen Jodmangel, so Dr. David Brownstein, Autor von...
Eiscreme kann ein Problem darstellen, wenn Sie versuchen, die Kohlenhydratmenge in Ihrer Ernährung zu beobachten. Viele Eissorten sind mit Zuckern, Kohlenhydraten und Mixen mit hohem Zuckergehalt wie Schokolade, Kekse oder...
Akne-Narben können sehr schwierig zu behandeln sein. Narben bilden sich Schicht für Schicht und müssen daher Schicht für Schicht entfernt werden. Sie können Lösungen für zu Hause ausprobieren, die dazu...
