Ihre Muskeln brauchen einen Ruhetag, um sich von einem Krafttraining zu erholen. Wenn Sie also jeden Tag ins Fitnessstudio gehen, möchten Sie vielleicht Ihr Trainingsprogramm in Gruppen aufteilen, in denen...
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Fettleibigkeit wird in den Vereinigten Staaten immer häufiger. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes-Verdauungs- und Nierenkrankheiten sind 66 Prozent der Amerikaner entweder übergewichtig oder fettleibig. Diese Bedingungen enthalten andere Bestimmungen,...
Eine schwerwiegende Erkrankung, die durch ein ungesund niedriges Körpergewicht, anormale Obsession mit Nahrungsmitteln und ein verzerrtes Körperbild gekennzeichnet ist. Anorexia nervosa braucht die Aufmerksamkeit eines Arztes. Das Körpergewicht und der...
Der Körper benötigt Mineralien wie Magnesium und Phosphor, um richtig zu funktionieren. Nicht genügend Nährstoffe zu bekommen oder zu viel zu sich zu nehmen, kann negative Nebenwirkungen haben. Während Magnesiummangel...
Air Walker ähneln eng elliptischen Trainern. Der Air Walker simuliert eine Lauf- oder Rüttelbewegung mit Pedalen, die sich auf einem sanften, gewölbten Pfad bewegen. Im Gegensatz zu elliptischen Trainern, die...
Seien wir ehrlich: Ihre Freunde, die nicht zu den Läufern gehören, mögen Ihre Hingabe bewundern, aber wenn Sie wissen möchten, welche Gefahren und Gefahren ein Mitglied dieser einzigartigen Gruppe ist,...
Obwohl Basketball eine Mannschaftssportart ist, gibt es eine Reihe individueller Fähigkeiten, die Sie durch alleiniges Üben verbessern können. Das Passieren, Schießen und Dribbeln sind einige der Fähigkeiten, die Sie jederzeit...
Der Bass ist in Süßwasserseen, Teichen, Flüssen und Bächen in ganz Nordamerika zu finden und gehört zu den am häufigsten nachgefragten Wildfischen. Bass ist bekannt dafür, dass er Ihren Köder...
