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Zitronen werden seit langem auf verschiedene Weise verwendet, einschließlich als Heilmittel gegen Erkältungen und zur Förderung der richtigen Verdauungsfunktionen. Die Zitronensäure in Zitronen hilft sicherzustellen, dass Ihr Verdauungssystem effektiv Lebensmittel...

Sie haben wahrscheinlich die Empfehlung gehört, dass Sie jeden Tag mehrere Gläser Wasser trinken, um die Gesundheit und die Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten, aber Sie fragen sich vielleicht, ob Wasser das...

Grüner Tee wird von vielen Menschen für seine vielen gesundheitlichen Vorteile verehrt. Grüner Tee gilt als einer der gesünderen Tees, die Sie trinken können, aber grüner Tee ist nicht immer...

Kräutertees sind natürliche Heilmittel, die durch Einweichen von Teilen der Wurzel, Pflanze oder Blume des Kraut in kochendem Wasser hergestellt werden. Viele Kräuter sind bei moderatem Konsum relativ gutartig und...

Obwohl Sie Ihr Multivitamin mit jedem beliebigen Getränk einnehmen können, ist es nicht immer ratsam. Einige Getränke, einschließlich Kaffee, enthalten Substanzen, die die Aufnahme einiger der Nährstoffe in Ihrem Vitamin...

Glukose ist eine wichtige Kraftstoffquelle für Ihren Körper. Wenn alles richtig funktioniert, nehmen Ihre Zellen Glukose aus Ihrem Blutkreislauf auf und nutzen sie entweder als Energiequelle oder speichern sie für...

Wenn Sie sich jemals einer Diät zuwenden, um ein paar Kilo abzunehmen, haben Sie wahrscheinlich die Kohlsuppendiät angetroffen. "The Huffington Post" listet diese Diät unter seinen 10 Diäten auf, die...

Das amerikanische Rote Kreuz erklärt, dass ein einziges Liter Blut gespendet bis zu drei Personen in einer Gesundheitskrise helfen kann. Der Bedarf an Blutspenden ist im Allgemeinen kontinuierlich und steigt...