Wenn Sie nur eine Übung machen, sollte der Push-Up es sein. Es lehrt Ihre Muskeln, in der Koordination zu arbeiten, stärkt Ihren Oberkörper und Ihren Kern und ist so unkompliziert,...
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Die Bauchmuskeln müssen progressiv überlastet und herausgefordert werden, um wachsen zu können. Wenn Sie Bauchübungen auf einer Verfallbank durchführen, erhöhen Sie den Widerstand. Ebenso können Sie Kurzhanteln und Medizinbälle verwenden,...
Wenn Sie abnehmen möchten, kann entkoffeinierter grüner Tee helfen. Die fettverbrennenden Antioxidantien in grünem Tee wirken unabhängig von Koffein. Sie brauchen also kein Stimulans, um die Wirkung des grünen Tees...
Wenn Sie unter Reizdarm (IBS) leiden, bedeutet dies oft, dass Sie auf bestimmte Nahrungsmittel und Getränke verzichten sollten, um eine Verschärfung der Symptome zu vermeiden. Kaffee ist einer der Getränke-Profis,...
Wenn Sie versuchen, Ihren Koffeinkonsum zu reduzieren, indem Sie abrupt abwechselnd von mehreren Tassen Kaffee auf entkoffeinierten Kaffee wechseln, kann es zu Kopfschmerzen beim Entzug von Koffein kommen. Koffein-Entzugserscheinungen beginnen...
Kaffee wird nicht zum Verzehr empfohlen, wenn bei Ihnen eine Gastritis festgestellt wurde, da er sowohl Koffein als auch Säure enthält. Während Sie denken, dass Sie entkoffeinierten Kaffee sicher trinken...
Es gibt eine Reihe von Nahrungsmitteln und Getränken, an die Sie trinken können, die während der Schwangerschaft keine gute Idee sind, da sie Chemikalien enthalten, die Ihrem sich entwickelnden Fötus...
Decadron oder Dexamethason ist ein Medikament in einer Klassifizierung von Medikamenten, die als Corticosteroide bekannt sind. Laut Drugs.com behandelt Decadron schwere Entzündungen aufgrund bestimmter Erkrankungen, darunter schweres Asthma, schwere Allergien,...
