Normalerweise produziert der Körper das Enzym Laktase, das zum Verdauen der Milchzucker-Laktose benötigt wird. Manche Menschen produzieren wenig bis keine Laktase, was zu einer Laktoseintoleranz führt. Wenn dies Ihre Situation...
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Joghurt, hergestellt aus fermentierter Milch, enthält auf natürliche Weise gesunde Bakterien, die den Verdauungstrakt unterstützen. Eine starke Hitzeeinwirkung - entweder während des Pasteurisierungsprozesses oder während des Kochens, wenn heiße Speisen...
Ungeachtet dessen, was viele Vermarkter sagen, erhöht Wärme den Gewichtsverlust nicht langfristig. Es kann zu einem kurzfristigen Verlust kommen, aber es handelt sich um Wasser, nicht um Fett. Wärme erhöht...
Ein Speiseteller kann neben einem Protein wie Fisch oder Hühnchen und möglicherweise einer Portion Reis sowohl Salat als auch gekochtes Gemüse enthalten. Während Sie an diesem Punkt möglicherweise nicht über...
In den meisten Fällen wird ein Kind mit Taubenwürmern den Zustand nach und nach überwachsen. Sogar Erwachsene, die nach wie vor Taube sind, werden keine spürbaren negativen Auswirkungen haben, auch...
Verkalkung ist der Vorgang, bei dem der Körper Kalzium in den Knochen ablegt, um die Knochendichte zu erhöhen und die Knochen zu härten. Kalzifizierung kann jedoch in Weichgewebe und Organen...
Knöchelgewichte sind ein Fitnessgerät, das entwickelt wurde, um Ihrem Unterkörper während des Trainings oder bei täglichen Aktivitäten zusätzliches Gewicht zu verleihen, sodass Sie mithilfe von Krafttraining Muskeln aufbauen können. Knöchelgewichte...
Wenn Sie Rückenschmerzen haben, sind Sie nicht alleine. Zu jeder Zeit leiden mehr als 30 Millionen Amerikaner an Rückenschmerzen, berichtet die American Chiropractic Association. Es ist nicht nur der häufigste...
