Ihre maximale Herzfrequenz ist eine Schätzung, wie oft Ihr Herz pro Minute mit maximaler Geschwindigkeit schlagen sollte. Wenn Sie bei oder über Ihrer maximalen Herzfrequenz trainieren, können Sie bestimmte gesundheitliche...
Alle Artikel - Seite 325
Es ist eine Versuchung, mit der wir alle konfrontiert waren, egal ob wir finanziell mit College-Studenten oder mit Zeitgebundenen Hausmüttern zu kämpfen haben: Sie legen so viele Kleider in die...
Viele Menschen tragen zu Korrekturzwecken Kontaktlinsen. Obwohl Kontaktlinsen einfach und effektiv sind und die Notwendigkeit einer Brille beseitigen, können sie auch Probleme verursachen, wenn sie nicht richtig gepflegt werden. Kontaktlinsen...
Zink ist ein Mineralstoff, der für Ihre Gesundheit wichtig ist. Es ist für die normale Funktion von fast 100 verschiedenen Enzymen, für eine gesunde Immunfunktion sowie für normales Wachstum und...
Sie haben pflichtbewusst mit Ihrer Neujahrsvorsorge von regelmäßigem Fitnessstudio zu tun, wenn Sie das Kratzen eines kratzigen Halses oder Sinus-Kopfschmerzes spüren. Ist dein Zug vorbei? Wenn es eine leichte Erkältung...
Ketose, ein Stoffwechselzustand, in dem Fett anstelle von Kohlenhydraten zu Ihrer primären Energiequelle wird, tritt nur auf, wenn Sie sich an eine kohlenhydratarme Diät oder eine Diät mit starkem Hunger...
B-Vitamine sind als Mechanismen bekannt, die Nahrung in Brennstoff umwandeln. Laut einer Studie der Oregon State University aus dem Jahr 2006 kann selbst ein leichter Mangel an einem oder mehreren...
Es ist klebrig, es ist süß und einige Leute sind durch den Geschmack abgestoßen. Für andere ist schwarzer Lakritz ein verlockender Genuss, der sie dazu bringt, übermäßig zu konsumieren. Sie...
