Nahrung liefert Energieeinheiten in Form von Kalorien, die unserem Körper die Energie liefern, um alle Funktionen auszuführen, von den grundlegendsten Funktionen wie dem Atmen bis zu komplizierteren Aktivitäten. Wir benötigen...
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Herz-Kreislauf-SystemUm zu verstehen, wie das Atmungssystem und das Herz-Kreislauf-System zusammenwirken, müssen Sie wissen, wie die einzelnen Systeme unabhängig voneinander funktionieren. Das Herz-Kreislauf-System des menschlichen Körpers besteht aus Herz und Blutgefäßen,...
Musik aller Arten hat gezeigt, dass sie für Körper und Geist gesundheitliche Vorteile bringt. Musik hören kann den Blutdruck senken, Entspannung bewirken, Ängste reduzieren und sogar die Libido erhöhen. Einige...
Brahmi, auch Bacopa monniera oder Wasserhyssop genannt, ist eine wasserliebende Sumpfpflanze, die in Indien heimisch wächst. Blätter und Stängel werden in medizinischen Präparaten verwendet. Sie könnten Brahmi nehmen, um Ihre...
Kohlenhydrate sind eine schnelle Energiequelle für den menschlichen Körper. Obwohl feste Nahrungsmittel wie Nudeln, Kartoffeln, Reis, Frühstückscerealien und Desserts die Hauptquellen für Kohlenhydrate in der amerikanischen Ernährung sind, verbrauchen viele...
Ihr Körper verfügt über komplexe Mechanismen, mit denen Sie Ihren Blutdruck kontrollieren können. Dabei handelt es sich um die Kraft gegen die Wände der Blutgefäße (Ref. 1). Drucksensoren in den...
Pro CollagenSpezielle Hautzellen produzieren kleine Moleküle, die als Kollagen bezeichnet werden, und verwenden Vitamin C und Protein, das durch die Ernährung einer Person gewonnen wird. Wenn die Kollagenmoleküle hergestellt werden,...
Laktose, allgemein Milchzucker genannt, ist der Primärzucker in Milchprodukten wie Milch, Käse und Joghurt. Milchprodukte schmecken leicht süß und sind eine bedeutende Kalorienquelle. Laktose wird leicht in einfachere Zucker umgewandelt...
