Wie wirkt das Brahmi-Kraut im Gehirn?
Brahmi, auch Bacopa monniera oder Wasserhyssop genannt, ist eine wasserliebende Sumpfpflanze, die in Indien heimisch wächst. Blätter und Stängel werden in medizinischen Präparaten verwendet. Sie könnten Brahmi nehmen, um Ihre geistigen Funktionen und Ihr Gedächtnis zu verbessern. Fragen Sie vor der Einnahme von Brahmi Ihren Arzt, um mögliche Gesundheitsgefahren und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu besprechen.
Brahmi wächst in Indien. (Bild: bdspn / iStock / Getty Images)Funktion
Brahmi enthält die als Bacoside bezeichneten Saponine, die bestimmte Neurotransmitter im Gehirn zu beeinflussen scheinen. Brahmi scheint die Wirkung von Serotonin, Gamma-Aminobuttersäure oder “GABA” und Acetylcholin, sagt das Gesundheitssystem der University of Michigan. Die Auswirkungen von Brahmi auf diese Neurotransmitter zusammen mit den antioxidativen und neuroprotektiven Wirkungen im Gehirn sind wahrscheinlich für den medizinischen Nutzen der Pflanze verantwortlich. Dazu gehören die Verbesserung der mentalen Funktion und die Linderung von Angstzuständen und Depressionen. Brahmi kann auch entspannende Wirkungen auf bestimmte Muskeln haben.
Leistungen
Sie könnten Brahmi nehmen, um bei der Behandlung von Allergien, Asthma, Geschwüren und Hypothyreose zu helfen, aber das Kraut ist am besten für seine Verwendung bei der Behandlung psychischer Erkrankungen bekannt, sagt das University of Pittsburgh Medical Center. Brahmi kann helfen, die geistige Funktion und das Gedächtnis von Menschen mit Demenzerkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit und dem altersbedingten kognitiven Verfall oder der ARCD zu verbessern. Brahmi kann auch helfen, wenn Sie unter Depressionen, Angstzuständen, Drogenabhängigkeit oder Epilepsie leiden. Es gibt jedoch keine schlüssigen wissenschaftlichen Beweise, die die Verwendung von Brahmi zur Behandlung von Erkrankungen unterstützen.
Dosierung
Sie könnten eine tägliche Dosis von 300 bis 450 mg Brahmi-Alkohol-Extrakt einnehmen, die standardisiert ist, um Bacoside mit einer Konzentration von 55 Prozent bereitzustellen, sagt das University of Michigan Health System. Alternativ können Sie 6 bis 9 Gramm getrocknetes Brahmi trinken, stellt das University of Pittsburgh Medical Center fest. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Brahmi, um herauszufinden, welche sichere und wirksame Dosierung für Sie richtig ist.
Medizinische Forschung
Brahmi-Extrakte verbesserten verschiedene Faktoren der psychischen Funktion, einschließlich des Lernens in Tierversuchen, über die 1982 im Journal of Ethnopharmacology, 1988 in Phytotherapy Research und 1997 im Indian Journal of Pharmacology berichtet wurde, berichtet die University of Michigan Health System. Brahmi entspannte auch die Blutgefäße, das Atmungssystem und die Darmmuskulatur während Tierstudien, die 1997 in Phytomedicine and Phytotherapy Research sowie im Journal of Ethnopharmacology in den Jahren 1999 und 2003 veröffentlicht wurden. Studien zu den Wirkungen von Brahmi beim Menschen führten jedoch zu gemischten Ergebnissen. Zwei klinische Doppelblindstudien haben zum Beispiel festgestellt, dass einige Funktionen zur Verbesserung des Gedächtnisses und der psychischen Funktion laut Berichten in Psychopharmacology (2001) und Neuropsychopharmacology (2002) eine Rolle spielen. Eine andere Doppelblindstudie, die 2001 in Human Psychopharmacology (Human Psychopharmacology) veröffentlicht wurde, zeigte jedoch keine Vorteile für das Gedächtnis oder das Gehirn mentale Funktion, stellt das University of Pittsburgh Medical Center fest.
Gefahren
Es wurden keine Sicherheitsstudien zur Anwendung von Brahmi beim Menschen durchgeführt. Die Teilnehmer einer 2001 in Psychopharmacology veröffentlichten Doppelblindstudie erlebten Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwäche und Mundtrockenheit während der Einnahme von Brahmi, stellt das University of Michigan Health System fest. Brahmi könnte möglicherweise erhöhte Schilddrüsenhormonspiegel verursachen und die Spermienzahl verringern. Daher sollten Sie die Einnahme von Brahmi vermeiden, wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden oder Schilddrüsenersatztherapien und andere Medikamente einnehmen, die die Funktion der Schilddrüse beeinflussen, warnt Drug Digest.
