Das Eiweißpräparat Muscle Milk enthält bis zu 50 Prozent Ihres täglichen Proteinbedarfs in einer Portion und 20 oder mehr Vitamine und Mineralstoffe. Da Muskelmilch eine so wichtige Nährstoffquelle ist, möchten...
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Eine 50-Milligramm-Dosis Zink übersteigt laut Linus Pauling Institute die für jede Altersgruppe tolerierbare obere Aufnahmemenge für Zink. Wenn Ihr Arzt Sie nicht ausdrücklich angewiesen hat, diese Dosis einzunehmen, sollten Sie...
Papierkram kann sich häufen und zu Unordnung und Desorganisation führen. Obwohl es verlockend sein mag, alles zu zerstören, kann dieser Ansatz zu teuren Ergebnissen führen. Auf der anderen Seite haben...
Die Idee, dass Sie ein Baby nach einer Kopfverletzung wach halten müssen, um ein Koma zu verhindern, ist in der Tat eine alte Ehefrau. Wenn Sie Ihr Kind unmittelbar nach...
Wenn Sie nur 5 bis 10 Prozent Ihres Körpergewichts verlieren, kann sich das Risiko für chronische Erkrankungen verringern, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Wenn Sie noch einen Grund zur...
Egal, ob Sie $ 50 oder $ 250 ausgegeben haben, Ihr gesamtes Outfit sieht nicht richtig aus, wenn Ihre Anzughose nicht die richtige Länge hat. Obwohl es verlockend sein kann,...
Jugendliche, die sich regelmäßig bewegen, behalten eher ein gesundes Gewicht bei, entwickeln seltener bestimmte Krankheiten und fühlen sich in Körper und Geist besser, sagt TeensHealth von Nemours. Sie wissen wahrscheinlich...
Wenn das Wetter nicht angenehm ist, wenn Sie mehr Kontrolle über Ihr Training haben möchten oder einfach nur Ihr Training variieren möchten, ist das Laufbandlaufen eine effektive Alternative zum Laufen...
