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    Wie schnell kann ich trainieren, nachdem ich krank geworden bin?
    Training ist eine gesunde Aktivität, aber es kann gefährlich sein, wenn Sie sich von einer Krankheit erholen. Es könnte sein, dass Sie nach der versäumten Zeit wieder ins Fitnessstudio gehen,...
    Wie schnell kann ich die Ergebnisse von Gewichtheben sehen?
    Ihr Körper beginnt, sich unmittelbar nach einer Trainingseinheit an den Stress des Krafttrainings anzupassen, aber das bedeutet nicht, dass Sie sofort Ergebnisse sehen werden. Wie schnell Sie Ergebnisse beim Gewichtheben...
    Wie schnell kann ich meinen Bauch nach dem Baby verlieren?
    Nachdem Sie Ihr Baby auf der Welt willkommen geheißen haben, werden Sie vielleicht neugierig sein, wie lange es dauern wird, bis Sie das Gewicht verlieren, das Sie gewonnen haben -...
    Wie schnell kann ich nach einer Hüft-Steroid-Injektion trainieren?
    Steroide werden aus verschiedenen Gründen in die Hüfte injiziert, von der Hüftschmerzbehandlung bis zur mütterlich-fötalen Behandlung. Wenn Sie eine Hüftspritze erhalten, bemerken Sie unmittelbar nach der Injektion ein leichtes Brennen...
    Wie schnell können Kopfschmerzen beginnen, wenn sie schwanger sind?
    Kopfschmerzen sind eines der am häufigsten berichteten Symptome bei schwangeren Frauen. Es gibt eine Reihe von wahrscheinlichen Ursachen. Einige sind ziemlich ernst, aber die meisten stellen eine geringe Bedrohung für...
    Wie schnell kann eine schwangere Frau Veränderungen in ihrem Körper spüren?
    Schwangerschaftssymptome treten erst auf, wenn der Hormonspiegel der wachsenden Plazenta steigt. Während die gelegentliche Frau die Anzeichen einer Schwangerschaft vermisst, bis sie in Wehen ist, wissen andere, dass sie fast...
    Wie bald nach dem Ziehen eines Muskels sollten Sie trainieren?
    Sogar ein leichter Muskelzug, -riss oder -anstrengung kann genug Schmerzen verursachen, um auf der Couch nach einem weichen Fleck zu suchen. Wie lange Sie diesen komfortablen Platz einnehmen, hängt von...
    Wie bald nach dem Aufwachen sollten Sie essen?
    Egal, ob Sie am Morgen Zeit haben oder einfach nicht hungrig sind, ein fehlendes Frühstück ist ein großer Fehler, insbesondere wenn Sie versuchen, eine Gewichtszunahme zu vermeiden oder für optimale...