Sie werden nicht verrückt, wenn Sie feststellen, dass der Kauf ganzer Mandeln und deren Verarbeitung selbst billiger ist als das Aufsprühen von gemahlenen Mandeln. Das Problem ist zu wissen, wie...
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Ihre A1C-Spiegel sind ein häufig verwendeter Indikator für die Diabetes-Kontrolle. Hämoglobin ist das Protein, mit dem rote Blutkörperchen Sauerstoff transportieren können. Glukose reagiert mit Hämoglobin zu A1C; Je höher der...
Zehntausend Schritte an einem Tag oder knapp fünf Kilometer sind auf dem Weg zum Wellness zu einer mythischen Zahl geworden. Office Wellness-Programme haben es als Zielzahl angenommen, und da eine...
Ellipsentrainer messen keine Entfernung in Meilen; Sie messen die Entfernung als Gesamtumdrehungen. Revolutions bezieht sich auf die Anzahl der Umdrehungen, die das Schwungrad beim Treten ausführt. Ihre Geschwindigkeit auf einem...
Die Centers for Disease Control und Prevention berichten, dass fast ein Drittel der US-Bevölkerung fettleibig ist. Widerstandstraining kann ein wichtiger Teil eines ausgewogenen Trainingsplans sein, der das Risiko für Fettleibigkeit...
Es gibt viele leckere Rezepte - und einige wurden speziell für Crock-Pot-Langsamkocher entwickelt. Die feuchte, geringe Hitze ist ideal für Gerichte, die eine längere Garzeit benötigen. Nicht der stolze Besitzer...
Pregnenolon, auch als 3-alpha-Hydroxy-5-beta-pregned-20-on bekannt, wird im Körper aus Cholesterin hergestellt. Progesteron ist eine Vorstufe zu anderen Steroidhormonen. Einige bezeichnen DHEA als das "Mutterhormon", weil es in Östrogen oder Testosteron...
Obwohl der Body-Mass-Index und der Körperfettanteil tendenziell miteinander zusammenhängen, kann der BMI - eine Berechnung nach Körpergröße und Gewicht - den Körperfettanteil einer Person nicht unbedingt genau vorhersagen. Es gibt...
