Weight Watchers reduzieren Ihr Gewichtsabnahme-Ziel, indem Sie sich zunächst auf ein 10-Prozent-Ziel konzentrieren. Laut WeightWatchers.com verringert der Verlust von 10 Prozent des Gesamtgewichts das Risiko für Typ-2-Diabetes und senkt den...
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Obwohl Ihr erster Instinkt darin besteht, sich von allen fetthaltigen Lebensmitteln fernzuhalten, wenn Sie Bauchfett verlieren möchten, besteht die Wahrheit darin, dass es Fette gibt, die eher helfen als behindern....
Allergien können mild bis schwerwiegend sein und werden durch eine Reihe von Dingen verursacht, von Staub über Pollen bis hin zu Haustieren. Allergietests können die genauen Allergene aufdecken, die eine...
Die Fermentation von Reis vor dem Verzehr entfernt Phytinsäure und führt die nützlichen Darmbakterien ein, die helfen, mehr Kalorien aus dem zu gewinnen, was wir essen. Für beide Gewinne ist...
Die ersten erkennbaren Bewegungen Ihres Babys können Sie erschrecken und in Erstaunen versetzen. Laut Kyra Karmiloff und Annette Karmiloff-Smith, Autoren von "Alles, was Ihr Baby fragen würde: Wenn nur Babys...
Gesundes Essen muss nicht teuer sein. Wenn Sie eine Familie von vier oder mehr Familien mit einem gestreckten Budget haben, kann es unmöglich erscheinen, Ihrer Familie warme Mahlzeiten anzubieten, die...
Selbst wenn Ihr Baby immer noch stark auf die Formel angewiesen ist, gibt es Raum für Lebensmittelexperimente. Babys können ab dem Alter von 4 bis 6 Monaten mit dem Verzehr...
Obwohl die American Academy of Pediatrics das ausschließliche Stillen empfiehlt, bis ein Baby mindestens sechs Monate alt ist, hat die Ergänzung mit einer Formel auch Vorteile. Durch das Stillen während...
