Wie bekämpft man Allergien, die eine juckende Nase verursachen?

Allergien können mild bis schwerwiegend sein und werden durch eine Reihe von Dingen verursacht, von Staub über Pollen bis hin zu Haustieren. Allergietests können die genauen Allergene aufdecken, die eine Reaktion auslösen, so dass Sie Ihr Bestes tun können, um sie zu vermeiden. Wenn ein Allergen in die Nase eindringt, kann dies zu dauerhaften Nebenwirkungen führen, bis es entweder durch Niesen, Nasendrainage oder Nasenaugen entfernt wird. Allergiesymptome sind trockene juckende Augen, Hals und Nase sowie Niesen, Nachtropfnasen und Husten. Diese Symptome können durch einige einfache Schritte behandelt und vermieden werden.

Frau draußen mit juckender Nase (Bild: DoraZett / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Feld von Wildblumen, die Allergien auslösen (Bild: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Vermeiden Sie den Kontakt mit Allergenen, von denen Sie wissen, dass sie Auslöser sind. Gehen Sie nicht zu lange ins Freie, wenn Sie Umweltallergien haben. Überprüfen Sie die lokalen Allergenvorhersagen auf Websites wie Pollen.com, bevor Sie nach draußen gehen.

Schritt 2

Frau föhnen Haare nach dem Waschen (Bild: Keith Spaulding / iStock / Getty Images)

Wechseln Sie Ihre Kleidung und waschen Sie sich die Haare, wenn Sie sich zu den höchsten Allergenzeiten im Freien aufhalten. Der Wind kann die Allergene durch die Luft transportieren und an Ihrer Kleidung und Ihrem Körper anhaften.

Schritt 3

Frau hält Staubtuch (Bild: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Staub und Staubsaugen Sie häufig, wenn Sie dies als Nasenreizmittel erkannt haben. Düfte sollten auch in Ihrer Umgebung minimiert werden, wenn sie Allergiesymptome verursachen. Halten Sie Ihre Fenster geschlossen, um zu verhindern, dass weitere Umgebungssporen in Ihr Zuhause gelangen.

Schritt 4

Frau beim Putzen von Bad (Bild: diego cervo / iStock / Getty Images)

Überprüfen Sie Ihr Zuhause auf Schimmel, wenn es sich um ein bekanntes Allergen handelt. Kommerzielle Schimmelentferner können verwendet werden, um alle Bedenken in Ihrem Haus zu behandeln. Schwere Schimmelpilzausbrüche erfordern möglicherweise eine professionelle Reinigung.

Schritt 5

Frau hält Flasche mit Salz-Nasenspray (Bild: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images)

Verwenden Sie salzhaltige Nasensprays, um Allergene aus Ihren Nasengängen zu entfernen. Diese sind im Freiverkehr erhältlich und enthalten keine Medikamente, nur Salzlösung, eine sterile Lösung von Natriumchlorid (Salz). Die Flüssigkeit wird in einem feinen Nebel in die Nase gedrückt, und dann werden Sie aufgefordert, sie sanft auszublasen. Alle lästigen Allergene, die sich in der Nase verstecken, sollten mit dieser Technik entfernt werden. Salznebel befeuchtet auch Ihre Nasengänge.

Schritt 6

Arzt hält Medikamente gegen Allergien (Bild: Alexander Raths / iStock / Getty Images)

Nehmen Sie ein Antihistaminikum, um allergische Symptome einschließlich juckender Nase zu blockieren. Diese können vor der Allergenexposition eingenommen werden, um Symptome zu vermeiden.

Dinge, die du brauchen wirst

• Salziges Nasenspray

• Antihistamin

Spitze

Wenn Sie diese Optionen mit Ihrem Arzt besprechen, sind auch medikamentöse Nasensprays und verschreibungspflichtige Antihistaminika erhältlich.