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    Wie schmiere ich Rollerblade-Räder?
    Rollerblade-Räder benötigen einen gewissen Wartungsaufwand, um sicherzustellen, dass sie weiterhin auf hohem Niveau arbeiten. Um Ihre Räder wie neu zu erhalten, wird empfohlen, Ihre Räder und Lager zu reinigen und...
    Wie man Fahrradpedale mit Fett schmiert
    Die Schmierung ist für viele Funktionen an einem Fahrrad wichtig. Es hilft dabei, Metallteile aneinander zu reiben, ohne dass hohe Geräusche oder verzogenes Metall entstehen. Pedale benötigen kein Fett oder...
    So senken Sie die Schläge pro Minute der Ruheherzfrequenz
    Während Ihre Herzfrequenz von Ihrer Aktivität abhängt, kann sich die Lebenserwartung erhöhen, wenn Sie Ihre Herzfrequenz in einem gesunden Bereich halten. Die Herzfrequenz im Ruhezustand scheint ein gemeinsamer Nenner für...
    So senken Sie Ihre Herzfrequenz auf natürliche Weise mit Atemübungen
    Eine hohe Herzfrequenz kann das Ergebnis von Stress oder Angst sein. Wenn Sie unter Zwang stehen, setzt Ihr Körper als Bestandteil der „Kampf- oder Flucht“ -Reaktion eine Chemikalie namens Adrenalin...
    So senken Sie Ihr DHEA-Niveau
    Dehydroepiandrosteron oder DHEA ist ein Hormon, das auf natürliche Weise im menschlichen Körper produziert wird. Nach Ansicht der Crossroads Medical Associates wirkt sich DHEA auf alle Systeme aus und ein...
    Wie man Harnsäure ohne Drogen senkt
    Als Nebenprodukt des Proteinverbrauchs kann Harnsäure, eines der Mittel, die zu Gichtensymptomen beitragen, ohne Medikamente durch Ernährungsumstellungen kontrolliert werden. Harnsäure wird aus dem Blutstrom in die Nieren ausgeschieden und dann...
    So senken Sie den Harnsäurespiegel auf natürliche Weise
    Harnsäure ist ein natürlich vorkommendes Abfallprodukt, das durch den Abbau von Purinen entsteht - Substanzen, die von Ihrem Körper in den meisten Lebensmitteln vorkommen. Harnsäure löst sich normalerweise im Blut...
    So senken Sie den Natriumgehalt von Konserven
    Übermäßiges Natrium in der Nahrung ist ein bedeutendes Gesundheitsproblem. MayoClinic.com gibt an, dass die meisten Amerikaner doppelt so viel Salz zu sich nehmen, wie sie sollten, und dass die Senkung...