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    So stellen Sie Ihren eigenen Salzblock her
    Salzblöcke, auch Salzlecken genannt, werden von Landwirten für domestizierte Tiere und von Jägern verwendet, um Hirsche anzuziehen. Echonet.org gibt an, dass Salzblöcke den Tieren die richtigen Nährstoffe liefern, die sie...
    Wie man seinen eigenen Proteinshake mit einem Ei macht
    Eiweißshakes können Muskeln reparieren, die durch Bewegung oder Gewichtheben beschädigt wurden. Eine kostengünstige und kalorienarme Möglichkeit, einem Shake Protein zuzusetzen, ist Eiweiß oder, wenn Sie den Geschmack bevorzugen und die...
    So stellen Sie Ihre eigene natürliche Basiscreme für Haut & Haar her
    Cremes kombinieren die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Wasser mit der erweichenden Wirkung von Öl. Sie sind nahrhaft und feuchtigkeitsspendend für Haut und Haare, da sie den Körper, das Gesicht und die...
    So stellen Sie Ihre eigene Nasensalzlösung her
    Ein einfaches Salzwasser-Nasenspray oder -waschmittel ist eine natürliche, nicht medikamentöse Behandlung für trockene Nasengänge oder Stauungen, die bei einer gewöhnlichen Erkältung auftreten. Nichtmedikamentöse Salzsprays und -tropfen sind in Apotheken, Big-Box-Läden...
    So stellen Sie Ihr eigenes Nacho-Gewürz her
    Nacho-Gewürzmischung, die in einem Umschlag oder Gewürzglas im Supermarkt vorverpackt geliefert wird, ist billig und praktisch, kann jedoch viel unnötiges Natrium und manchmal auch Zucker enthalten. Glücklicherweise ist es nicht...
    So stellen Sie Ihre eigene fettarme Erdnussbutter her
    Es ist schwer, in keinem Alter Erdnussbutter zu lieben. Sein reicher, milder Geschmack eignet sich gut für alles, von thailändischer Küche bis zu einfachen PB & J, und es ist...
    So stellen Sie Ihre eigenen flüssigen Gelkapseln her
    Wenn Sie Ihre eigenen flüssigen Gelkapseln herstellen, haben Sie die Möglichkeit, die Kapseln mit flüssigen Kräutern oder Vitaminen zu füllen, und wissen genau, was Sie in Ihre Dosierung einschließen. Traditionell...
    So machen Sie Ihre eigenen hausgemachten Shakes, um Gewicht zu gewinnen
    Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention sind etwa zwei Prozent der amerikanischen Erwachsenen untergewichtig. Wenn Sie für Ihr Alter, Ihre Größe oder Ihr Geschlecht zu wenig wiegen, kann sich...