So stellen Sie Ihre eigenen flüssigen Gelkapseln her

Wenn Sie Ihre eigenen flüssigen Gelkapseln herstellen, haben Sie die Möglichkeit, die Kapseln mit flüssigen Kräutern oder Vitaminen zu füllen, und wissen genau, was Sie in Ihre Dosierung einschließen. Traditionell werden Gelkapseln aus Rinderhaut und -knochen hergestellt, für Vegetarier sind jedoch Gelkapseln erhältlich. Beide Gelkapseln lösen sich auf, um die Kräuter oder Vitamine nach der Einnahme in Ihr System freizusetzen. Wenn Sie Ihre flüssigen Vitamine und Kräuter in Gelkapseln geben, können Sie diese Ergänzungen einnehmen, ohne durch unangenehmen Geschmack zu leiden, der einige Ergänzungen begleiten könnte.

Nahaufnahme von Gelkapseln. (Bild: ferar / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Verwenden Sie leere Gelkapseln, die groß genug sind, um die Flüssigkeitsdosis zu halten, aber klein genug, wenn Sie Probleme mit dem Verschlucken von Gelkapseln haben. Je größer die Kapsel ist, desto weniger müssen Sie zu sich nehmen, um Ihre volle Dosis zu erhalten. Gelkapseln gibt es in verschiedenen Größen und Sie können sie in Reformhäusern oder Apotheken kaufen.

Schritt 2

Ziehen Sie die beiden Seiten der Gelkapsel auseinander. Die Kapsel hat eine Seite größer als die andere, so dass die kleinere Seite in die größere Seite gleiten kann.

Schritt 3

Ziehe deine flüssigen Ergänzungen in einen Medikamententropfer. Platzieren Sie das Ende der Pipette über der kleineren Seite der Gelkapsel.

Schritt 4

Drücken Sie den Tropfer, um die Kapsel mit Flüssigkeit zu füllen. Schieben Sie die größere Größe der Gelkapsel über die kleinere Seite, um die Flüssigkeit in der Kapsel einzuschließen.

Schritt 5

Legen Sie Ihre gefüllten Kapseln in einen luftdichten Behälter, um die Lebensdauer der Kapsel zu verlängern.

Dinge, die du brauchen wirst

• Leere Gelkapseln

• Medizintropfenzähler

• Luftdichter Behälter