Abnehmen kann für Menschen mit Hypothyreose wegen der Abnahme ihres Stoffwechsels schwierig sein. Zwar gibt es keine direkten Beweise dafür, dass eine kohlenhydratarme Diät Menschen mit Hypothyreose helfen kann, die...
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Übergewicht ist in Amerika nicht ungewöhnlich. Mehr als jeder dritte Erwachsene gilt als fettleibig, und noch mehr fallen in die Kategorie Übergewicht. Ein Body-Mass-Index oder BMI von 30 oder höher...
Zu beobachten, wie Ihr Kind mit einer Krankheit umgeht, ist immer schwierig, aber das Fieberbrechen ist oft ein Zeichen, dass es auf dem Weg der Genesung ist. Wenn ihre Temperatur...
Der Einfluss von Bewegung auf Ihre Herzfrequenz kann ein komplexes Konzept sein. Ihre Herzfrequenz steigt mit zunehmender Aktivität definitiv an, aber es gibt einen gesunden Bereich für Ihre Herzfrequenz, und...
Ginkgo biloba ist eines der häufigsten pflanzlichen Präparate in den Vereinigten Staaten. In Kapseln, Pulvern, Tinkturen, Extrakten oder sogar Tees erhältlich, gibt es verschiedene Möglichkeiten, das Kraut zu konsumieren. Obwohl...
Laufen ist eine aerobische Aktivität mit hoher Intensität, die normale Sprache erschwert oder unmöglich macht und die Herzfrequenz deutlich erhöht. Eine Herzfrequenz von 182 Schlägen pro Minute ist jedoch selbst...
Protein spielt eine entscheidende Rolle in der Ernährung eines Bodybuilders, da Eiweißmoleküle die Bausteine für neues Muskelgewebe sind. Aber das Essen der gleichen proteinreichen Nahrungsmittel wie Hühnchen, Thunfischkonserven und Eier...
Dreißig Minuten ist die Mindestmenge an Bewegung, die das American College of Sports Medicine an den meisten Tagen der Woche empfiehlt, und es ist praktisch, diese Quote zu erreichen, indem...
