Während der Schwangerschaft sollte die Gesundheit Ihr Hauptanliegen sein. Wenn Sie gesund bleiben, haben Sie die besten Chancen für eine sorgenfreie Schwangerschaft und Geburt. Obwohl pränatale Vitaminpräparate für Ihre Gesundheit...
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Es ist wichtig, Ihrem Baby gesunde Essgewohnheiten durch frühzeitiges Einführen gesunder und nahrhafter Lebensmittel beizubringen, damit es auf dem richtigen Weg ist, wenn es um die Ernährung geht. Babys, die...
Ein Pfund Fett und ein Pfund Muskeln wiegen das gleiche, aber sie haben unterschiedliche Energieanforderungen. Muskel verbrennt mehr Kalorien als Fett. Menschen, die stark muskulös sind, haben in der Regel...
Obwohl der Name ein isoliertes, reines Produkt vermuten lässt, ist Nature's Best Isopure ein pulverförmiges Eiweißpräparat, das auch Kohlenhydrate und Fett enthält. Obwohl Isopure einen höheren Kaloriengehalt aufweist als andere...
Der Konsum eines Molke-Isolat-Proteindrinks nach einem Training erhält die Muskeln und hilft bei der Erholung. In einer 10-wöchigen Studie mit Freizeit-Bodybuildern hat eine Gruppe, die mit Molke-Isolat behandelt wurde, im...
Joggen jeden Tag in einem gleichmäßigen Tempo ist ein gutes Cardiotraining. Holen Sie jedoch mehr heraus, indem Sie es aufstocken. Verwandeln Sie Ihre Jogs in kürzere Intervalltrainings, um intensiver zu...
Inosit ist ein Nährstoff, der natürlicherweise in tierischen Produkten wie Rindfleisch und Geflügel vorkommt. Eine Behandlung mit therapeutischen Dosierungen von Inositol kann für Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen von Vorteil...
Ähnlich wie beim Kochen mit einer Mikrowelle verwendet das Infrarot-Kochen elektromagnetische Energie (EM), um Ihre Speisen zu erwärmen. Infrarot ist eine Form von Lichtenergie, die nicht zum sichtbaren Spektrum gehört....
