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    Was sollten Sie zum Frühstück essen, bevor Sie Blut spenden?
    Blutspenden ist eine edle, bewundernswerte Tat, die Leben retten kann. Um für die Blutspende in Frage zu kommen, müssen Sie mindestens 17 Jahre alt sein, mindestens 110 Pfund wiegen und...
    Was sollten Sie trinken, wenn Sie Anämie haben?
    Die häufigste Ursache für Anämie ist Eisenmangel. Ohne ausreichend Eisen kann Ihr Körper nicht das Hämoglobin produzieren, das Ihre roten Blutkörperchen zum Transport von Sauerstoff benötigen. Anämie kann auch durch...
    Was sollten Sie mit einem auffälligen Baby tun, das nicht schläft?
    Nichts kann Sie dazu bringen, Ihre elterlichen Fähigkeiten in Frage zu stellen, als wenn Sie versuchen, ein wählerisches Baby zu beruhigen, das ein Nickerchen braucht, sich aber nicht einschlafen lässt....
    Was sollten Sie mit einer Dose Lebensmittel tun, die sich ausbeulen?
    Eine Beule oder Schwellung kann darauf hinweisen, dass der Inhalt mit Clostridium botulinum infiziert wurde, einem für Botulismus verantwortlichen Bakterium. Aufwölbende oder anschwellende Dosen dürfen niemals geöffnet, gerochen oder konsumiert...
    Was sollten Sie tun, wenn Ihre Bauchmuskeln nach dem Training verletzt werden?
    Ein bisschen Schmerzen nach dem Sport ist normal, vor allem, wenn Sie neu bei der Aktivität sind. Schmerzen nach dem Training, bekannt als verzögert auftretender Muskelkater, sind normalerweise 24 bis...
    Was sollten Sie für einen Ameisenbiss bei einem Kleinkind tun?
    Ameisenbisse können, wenn auch nicht so häufig wie Spinnen- oder Mückenstiche, Rötungen, lokale Schwellungen und in seltenen Fällen eine allergische Reaktion verursachen. Bringen Sie kleinen Kindern bei, sich von Ameisenhaufen...
    Was sollten Frauen im Fitnessstudio tragen?
    Auch wenn das Fitnessstudio offensichtlich kein Club oder eine Modenschau ist, können Sie die richtige Kleidung trainieren, um Sie zu motivieren und sich wohler zu fühlen, wenn Sie ins Schwitzen...
    Was sollte die durchschnittliche Herzfrequenz einer gesunden 38-jährigen Frau sein?
    Die durchschnittliche Herzfrequenz im Ruhezustand hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Alter, Geschlecht und körperliche Fitness. Im Allgemeinen ist eine Ruheherzfrequenz im Bereich von 60 bis 100 Schlägen pro Minute...