Der Verzehr von Gemüse ist für eine gesunde, ausgewogene Ernährung unerlässlich. Wenn Sie diese Lebensmittel regelmäßig essen, kann in manchen Fällen das Risiko für bestimmte chronische Krankheiten verringert werden, stellt...
Alle Artikel - Seite 1929
Blattgrüns, vor allem dunkle Grüns, sind eine gute Quelle für die Vitamine A, C und K. Veganer und diejenigen, die laktoseintolerant sind, ist die Blattgrünfamilie traditionell eine gute Quelle für...
Wenn wir älter werden, stehen wir oft vor zusätzlichen Bedürfnissen und Herausforderungen, die mit dem Älterwerden verbunden sind. Wenn ein Familienmitglied, ein Nachbar oder ein Freund einen Punkt erreicht hat,...
Unterschätzen Sie nicht die Kraft von Kreuzblütler als Teil Ihrer Ernährung. Kreuzblütler enthalten starke Antioxidantien, die Entzündungen und das Risiko bestimmter chronischer Erkrankungen verringern können. Sie enthalten Glucosinolate, Cramben, Indol-3-carbinol...
Egal, ob Sie wegen Erkältung, Grippe, Allergien oder trockener Winterluft Husten haben, die Auswahl an Hustenmedikamenten kann verwirrend sein. Infektionen der oberen Atemwege wie Erkältung oder Grippe sind die häufigsten...
Laut dem National Digestive Diseases Clearinghouse werden etwa 15 Prozent der Amerikaner verstopft. Bei Verstopfung haben Sie weniger als drei Stuhlgänge pro Woche oder haben Stuhlgänge, die schmerzhaft und schwer...
Angeborene Krankheiten beziehen sich auf Krankheiten, die bei der Geburt vorhanden sind. Manchmal betrifft der angeborene Zustand einen bestimmten Körperteil oder ist ein vererbter Zustand, der Wachstum und Entwicklung beeinflusst....
Wenn Sie versuchen, Ihren Körper von Kopf bis Fuß zu stärken, fügen Sie eine liberale Dosis zusammengesetzter Übungen zu Ihrer Routine hinzu. Wenn Sie zusammengesetzte Übungen durchführen, bewegen Sie mehr...
