Wenn jeder US-Bundesstaat eine High-School-Clique wäre, wären die Kalifornier die "coolen Kinder". Jetzt gibt es wissenschaftliche Beweise, die diesen Stereotyp unterstützen. Es überrascht nicht, dass dies zu einem großen Teil...
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Bevor Sie Ihren Namen bei einem Kreditkartenantrag unterschreiben, stellen Sie sicher, dass Sie absichtlich keine irreführenden Informationen angegeben haben. Kreditanträge erfordern Ihre Unterschrift, um zu bestätigen, dass die von Ihnen...
Um die Beweglichkeit im unteren Rückenbereich, in den Hüften und im Becken zu erhalten, ist es wichtig, Übungen im Beckenbereich während der Schwangerschaft durchzuführen. Becken-Kippübungen helfen auch dabei, den Muskeltonus...
Die Neigung des Beckens spielt eine wichtige Rolle, wenn ein Sportler Rückenschmerzen hat. Wenn sich das Becken in einer neutralen Position befindet, verteilt sich das Gewicht gleichmäßig auf die Wirbeltiere...
Die an einem Beckenschub beteiligten Muskeln werden auch als Kernmuskulatur bezeichnet. Dazu gehören die Gesäßmuskeln und die Oberschenkelmuskeln sowie die Muskeln des unteren Rückens, die Bauchmuskeln und die Muskeln des...
Wenn die kleinen Stabilisatormuskeln um das Becken schwach sind, können sich dysfunktionale Bewegungsmuster ergeben, wenn Sie diese Muskeln nicht stärken. Schmerzen, Verletzungen und Muskelverspannungen treten auf, wenn Sie sich nicht...
Enge, unebene Hüften können dazu führen, dass sich die Wirbelsäule krümmt und verformt, wenn sie versucht, die Hüften zu entlasten, so Gray Cook, ein Physiotherapeut und Gründer von Functional Movement...
Wenn Sie nach dem Sport gelegentlich Beckenschmerzen haben, ist dies wahrscheinlich kein Grund zur Beunruhigung, da nach dem Training Schmerzen im Becken oder im Bauchraum auftreten, insbesondere wenn Sie sich...
