Divertikulose ist eine chronische gastrointestinale Störung, bei der 1 von 10 Amerikanern über 40 Jahre alt ist und die Hälfte von ihnen über 60 Jahre alt ist. Divertikulose stellt die...
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Die Umleitung ist eine Form der Disziplin, die das Verhalten eines Kindes von ungeeignet zu angemessen führen soll. Umleitungsstrategien reduzieren den Einsatz von Bestrafungstechniken und fördern laut Family Development Resources,...
Schwimmen ist eine gute Übung, aber es ist nicht immer natürlich. Sie können Ihre Langstrecken-Schwimmfähigkeit verbessern, wenn Sie für einen Triathlon oder einen anderen Wettkampf trainieren. Da das Schwimmen die...
Die meisten Menschen erhalten mehr als genug Vitamin B-12 in ihrer Ernährung. Es ist in tierischen Lebensmitteln wie Milch, Joghurt, Käse, Rindfleisch, Eiern und Fisch und in den meisten angereicherten...
Die korrekte Anwendung von Kalt- und Wärmetherapien kann die Heilung von Verletzungen, wie etwa einer angespannten Achillessehne, beschleunigen. Eine falsche Verwendung verursacht keine ernsthaften Schäden, kann jedoch Schmerzen und Schwellungen...
Ihre Brustmuskeln sind die großen Muskeln in Ihrer Brust, die sich knapp unterhalb Ihres Schlüsselbeins durch Ihre oberen sechs Rippen erstrecken. Sie verwenden Ihre Brustmuskeln, wenn Sie Ihre Schultern beugen...
Den ganzen Tag am Computer zu sitzen, lange Strecken zu fahren und sogar in unangenehmen Positionen zu schlafen, kann nicht nur einen steifen Nacken verursachen, sondern auch die Haltung des...
Straight-Leg-Sit-Ups sind eine Variation von Sit-Ups, die mit beiden Beinen flach auf dem Boden ausgeführt werden, im Gegensatz zu der traditionellen Version mit gebeugten Knien. Diese Version des Sit-Ups unterscheidet...
