Testosteron ist ein aus den Nebennieren, Eierstöcken und Hoden ausgeschiedenes Steroidhormon. Das Hormon spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Libido, der Erhaltung der Knochenstruktur und der Muskelmasse...
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Wenn Giftstoffe in den Körper gelangen, werden sie von der Leber oder den Nieren abgebaut. Bei längerer Exposition gegenüber Toxinen oder bei kurzfristiger Exposition gegenüber hohen Toxinmengen können diese Organe...
Aufgrund ihrer anatomischen Lage sind die Hoden sehr empfindlich und verletzungsanfällig. Läufer und andere Athleten haben ein erhöhtes Risiko für Leistenbelastung, direkte Traumata und andere Verletzungen, die zu Hodenschmerzen führen...
Situps und andere Bauchübungen sind nicht nur für die Straffung der Bauchmuskulatur wichtig, sie können auch dazu beitragen, Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität zu verbessern und es Ihnen leichter machen,...
Fahrradfahren erhöht die Muskelkraft und fördert die Fitness. Wenn Sie jedoch nicht ordnungsgemäß durchgeführt werden, kann das Radfahren Sie verletzen. Einer der häufigsten Orte für Beschwerden und Verletzungen an einem...
Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons sind Knieübungen für die Wiederherstellung der Beweglichkeit und Kraft eines schmerzenden Knies unerlässlich. Bei den Übungen für die Knieextension werden die Kniemuskeln durch...
Reisschüsseln sind ein beliebtes Tiefkühlgericht und enthalten oft Fleisch und Gemüse zusammen mit Reis und Soße in einer einzigen Portion, die bequem zubereitet werden kann. Teriyaki-Hühnchenreisschalen sind relativ leicht zu...
Der teres minor Muskel ist eine von vier Rotatorenmanschettenmuskeln, die die Schulter umgeben. Laut der Injury-Klinik für Sportler hilft der teres-Muskel, die Schulter nach außen zu drehen. Verletzungen der teres...
