Hodenschaden durch Radfahren

Fahrradfahren erhöht die Muskelkraft und fördert die Fitness. Wenn Sie jedoch nicht ordnungsgemäß durchgeführt werden, kann das Radfahren Sie verletzen. Einer der häufigsten Orte für Beschwerden und Verletzungen an einem Fahrrad sind die Hoden. Der Hodenschaden beim Radfahren wird normalerweise durch einen Sitz verursacht, der nicht richtig sitzt.

Ein schlechter Sitz kann Schmerzen und Schäden an den Hoden verursachen. (Bild: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images)

Anatomie

Ein Fahrradsitz ist mit einem breiten Rücken und einer schmalen Vorderseite geformt, die oft als Nase bezeichnet wird. Wenn Sie auf einem Fahrradsitz sitzen, kann die Nase Druck auf die Hoden und die Umgebung ausüben. Mit der Zeit kann dieser Druck die Hoden und die Umgebung schädigen. In den meisten Fällen treten jedoch vor dem Schaden chronische Schmerzen auf, die Sie darauf hinweisen, die Art und Weise, wie Sie auf dem Fahrrad sitzen, zu ändern.

Neuropathie

Neuropathie bezieht sich auf jegliche Nervenschädigung im Körper. Der Pudendusnerv befindet sich zwischen Ihren Genitalien und Ihrem Anus und ist für das Senden von Informationen, einschließlich Schmerzsignalen, an die Hoden und die Umgebung verantwortlich. Wenn Ihr Fahrradsitz Druck auf den Pudendusnerv ausübt, kann dies zu Schmerzen in den Hoden führen und Sie auf mögliche Hodenschäden hinweisen. Schmerzen durch Neuropathie machen sich besonders beim Sitzen bemerkbar und können auch im Bereich der Genitalien allgemein taub sein.

Verhütung

Um Hodenbeschädigungen beim Radfahren vorzubeugen, wählen Sie am besten einen Fahrradsitz, der richtig sitzt. Die breite Rückseite Ihres Fahrradsitzes soll direkt mit Ihren Sitzbeinhöcker in Kontakt treten, den harten Knochen, die Sie fühlen, wenn Sie sich setzen. Wenn Ihr Sitz zu eng ist, rutschen Ihre ishialen Tuberkulose über die äußeren Ränder und drücken die Sitzmitte und die Nase in Ihren Pudendusnerv und Ihre Hoden. Ein richtig sitzender Sitz entlastet diese beiden Bereiche. Sie könnten auch Fahrradsitze mit verkürzten Nasenbereichen oder solche mit Nuten in der Mitte des Sitzes in Betracht ziehen, die den Pudendusnervendruck reduzieren.

Behandlung

Die Behandlung von Hodenschäden durch das Radfahren sollte mit Ruhe und Eis beginnen, um die Schwellung zu reduzieren. Wenn Sie weiterfahren, wird das Problem nur noch schlimmer. Vermeiden Sie es, auf harten Oberflächen oder Positionen zu sitzen, die den Schmerz oder die Taubheit verschlimmern. Wenn Ihre Schmerzen nach einigen Tagen nicht verschwinden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um mögliche Neuropathien oder Hodentraumata, die durch das Fahrradfahren verursacht werden, zu besprechen.