Geschwollene Tonsillen oder Tonsillitis sind oft die Folge einer Infektion durch pathogene Mikroorganismen. Der Konsum von zuckerhaltigen Getränken oder Milchprodukten kann geschwollene Mandeln reizen und die Symptome verstärken. Auf der...
Das Trinken von heißem Tee ist nicht nur beruhigend, wenn Sie die Grippe haben, sondern auch hilfreich für Ihr Immunsystem. Dadurch werden Ihre Symptome leichter handhabbar und Sie können schneller...
Um auf gesunde Art und Weise zuzunehmen, müssen Sie Ihre Kalorienzufuhr erhöhen und Krafttraining durchführen. Möglicherweise haben Sie eine Gewichtszunahme-Nahrungsergänzung als einfache Möglichkeit zur Steigerung der Kalorien probiert, dann aber...
Obwohl es für Anfänger besser ist, einen Tai-Chi-Kurs zu besuchen, kann eine gute DVD ohne Zweifel dazu beitragen, dass Ihre Praxis zu Hause bleibt. In der Regel sollten Sie nach...
Egal, ob Sie ein Triathlet oder ein Wochenendläufer sind, das Cross-Training in verschiedenen Sportarten kann Ihr Training verbessern. Läufer nutzen das Schwimmen als eine Möglichkeit, die Lungenkapazität zu verbessern, die...
Beim Schwimmen gibt es vier typische Schläge: Schmetterling, Rückenschlag, Brustschwimmen und Freestyle. Jeder der vier Schläge hat seine eigenen technischen Aspekte und rekrutiert getrennte Muskeln. Wenn Sie sich ein Ganzkörpertraining...
Ein hochwertiger chirurgischer Sport-BH sollte Unterstützung und Druck während der postoperativen Erholung bieten. (Bild: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)Wonach schauenWenn Sie planen, eine Brustoperation durchzuführen - eine Augmentation, eine...
Wenn Sie operiert werden müssen, ist das Narbenpotenzial möglicherweise das letzte, was Ihnen in den Sinn kommt. Narbenbildung ist jedoch ein natürlicher Teil des Wundheilungsprozesses, und die Operation hinterlässt einige...