Die besten Tees für geschwollene Mandeln

Geschwollene Tonsillen oder Tonsillitis sind oft die Folge einer Infektion durch pathogene Mikroorganismen. Der Konsum von zuckerhaltigen Getränken oder Milchprodukten kann geschwollene Mandeln reizen und die Symptome verstärken. Auf der anderen Seite kann das Trinken von Tee dazu beitragen, die Symptome einer Tonsillitis zu reduzieren und die Verbreitung von Bakterien und anderen Krankheitserregern zu verhindern, obwohl bis 2012 keine Studie die direkten Auswirkungen des Teetrinkens auf geschwollene Mandeln untersucht hatte. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Halsschmerzen länger als ein paar Tage anhalten.

Tasse grüner Tee neben Teekanne (Bild: Amarita / iStock / Getty Images)

Mandelentzündung

Tonsillitis ist eine Entzündung oder Schwellung der Tonsillen, die Lymphknoten im Rachenraum. Ihre Mandeln filtern schädliche Bakterien und andere Mikroorganismen heraus, bevor sie in Ihre Speiseröhre oder in die Luftröhre gelangen, so PubMed Health. Manchmal ist Ihr Immunsystem überfordert oder die Virulenz des Erregers ist zu groß und Ihre Mandeln erliegen einer Infektion und Entzündung. Die bakterielle Infektion ist der häufigste Übeltäter, insbesondere die Streptokokkenart, aber auch eine Virusinfektion ist möglich. Zu den Symptomen geschwollener Mandeln gehören Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, eine heisere Stimme, Ohrenschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber und Schüttelfrost.

Grüner Tee

Grüne Teeblätter enthalten eine Reihe von sekundären Pflanzenstoffen, von denen viele als Flavonoide bezeichnet werden, die entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften aufweisen, gemäß "Chinese Herbal Medicine: Materia Medica". Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass grüner Tee bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Reparatur von beschädigtem und entzündetem Gewebe hilfreich ist, obwohl Flavonoide auch beim Abtöten von Bakterien wirksam sind. Laut einem Artikel in "Molecular Nutrition and Food Research" aus dem Jahr 2007 übten Grüntee-Extrakte die stärkste antimikrobielle Aktivität aller getesteten Tees aus. Dies deutet darauf hin, dass der Konsum von grünem Tee dazu beitragen kann, die Schwellung der Tonsillen zu reduzieren, wenn die Schwellung durch eine Infektion verursacht wird, obwohl bis 2012 keine Nachweise für diese Behauptung vorhanden waren.

Schwarzer Tee und Weißer Tee

Schwarze Teeblätter enthalten auch vorteilhafte Flavonoide, sind aber besonders reich an Tanninen. Tannine neigen dazu, einen Trocknungseffekt zu haben, da sie die Schleimproduktion reduzieren, und dies kann hilfreich sein, um den Schleim, der sich aufgrund einer Tonsillitis im Halsbereich ansammelt, zu reduzieren. Im Gegensatz zu grünem Tee wird kommerziell hergestellter schwarzer Tee fermentiert, was die antimikrobielle Fähigkeit der Pflanzenphytochemikalien der Pflanze erheblich verringert, wie in dem Artikel aus dem Jahr 2007 in "Molecular Nutrition and Food Research" beschrieben.

Weißer Tee wird aus Teeblättern hergestellt, die vor der Reife gepflückt werden und nicht fermentiert werden, was die Stärke der sekundären Pflanzenstoffe erhöht. Durch das Kochen von Wasser werden jedoch einige empfindliche sekundäre Pflanzenstoffe zerstört. Es wird daher empfohlen, den gesamten Tee in warmes Wasser zu legen.

Kräutertee

Kräutertees werden nicht aus Teeblättern hergestellt, daher ist der Name heißer Kräuteraufguss. Viele Kräuter und Früchte weisen antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften auf, die bei der Bekämpfung von Infektionen hilfreich sein können. Brombeeren, Cranberries, Erdbeeren und Himbeeren sind besonders reich an Antioxidantien und können leicht getrocknet und zu Kräutertees verarbeitet werden. Kräuter, die bemerkenswerte antimikrobielle Eigenschaften aufweisen, umfassen Goldwurzelwurzel, Chaparral-Blatt, Oregano und Olivenblatt gemäß "Prinzipien und Praxis der Phytotherapie: Moderne Kräutermedizin". Sie sollten Kräuter und Teeblätter mindestens 20 Minuten in warmem Wasser ziehen lassen, um so viele Phytochemikalien wie möglich zu extrahieren. Bei geschwollenen Mandeln empfiehlt es sich, den Tee oder die Infusion zunächst im Kühlschrank zu kühlen und dann einige Minuten vor dem Schlucken zu gurgeln.