Normalerweise müssen Sie sich Sorgen machen, um genügend Vitamine und Mineralstoffe in Ihrer Ernährung zu erhalten, um gesund zu bleiben. Auf der anderen Seite kann der Konsum von zu viel...
Essen und Trinken - Seite 734
Ein zu hoher Anteil an Natrium in Ihrer Ernährung trägt zu unnötigen Gesundheitsrisiken bei. Während die Beseitigung von Natrium aus Ihrer Ernährung weder gesund noch ratsam ist, sorgt die moderate...
Laut einem Bericht aus dem Jahr 2009 im Archiv der Inneren Medizin sind 77 Prozent der Amerikaner an Vitamin-D-Mangel. Angesichts der steigenden Defizite und der Forschung, die einen Zusammenhang zwischen...
Zehn Gramm Zucker in Ihrer Morgenschüssel Müsli mögen nicht viel klingen. Es geht um drei Teelöffel, die der Mahlzeit nur 40 Kalorien hinzufügen und eine Menge, die etwa dem durchschnittlichen...
Die Nebenniere sekretiert DHEA, Dehydroepiandrosteron, in den Körper. DHEA ist ein Steroidvorläufer für Sexualhormone, Androgen und Östrogen. Die DHEA-Supplementierung steigert den Sexualtrieb und die Energie, erhöht das Muskelwachstum und führt...
Thalassemia minor ist eine erbliche Erkrankung, die durch eine geringe Hämoglobinkonzentration und weniger rote Blutkörperchen als normal gekennzeichnet ist. Die meisten Menschen mit geringer Thalassämie haben normale oder sogar erhöhte...
Von Crash-Diäten bis hin zum Essen von Fast Food auf der Flucht fehlt dem Teenager oft die Ernährung mit wichtigen Nährstoffen. Ausreichend Eisen zu bekommen ist besonders wichtig für Teenager-Mädchen,...
Etwa zwei Drittel des Eisens in Ihrem Körper ist in Ihrem Hämoglobin enthalten, dem eisenreichen Protein, das rote Blutkörperchen bildet. Da sich das meiste Eisen in Ihrem Körper in Ihrem...
