Trockenfrüchte sind eine gute Quelle für Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe und können als Teil einer gesunden Ernährung verwendet werden. Ein gemeinsames Anliegen ist jedoch der Kaloriengehalt pro Portion Trockenfrüchte. Wenn...
Essen und Trinken - Seite 648
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt allen stillenden Säuglingen die Einnahme von Vitamin D. Viele Eltern entscheiden sich für ein flüssiges Multivitamin. Obwohl es nicht notwendig ist, zusätzliches Vitamin A...
Die Vitamine des B-Komplexes enthalten 8 der 13 essenziellen Vitamine, die für eine gute Gesundheit benötigt werden. B-Vitamine tun alles von der Unterstützung des körpereigenen Metabolismus der Nahrung bis zur...
Durch Oxidation entstandene freie Radikale können die Zellen in Ihrem Körper schädigen. Antioxidantien schützen Sie vor der Zerstörung freier Radikale, indem Sie sie miteinander verbinden, um ihre schädlichen Wirkungen zu...
Pilzinfektionen können überall im Körper auftreten - sogar im Mund (oraler Lichen planus), so die Mayo-Klinik. Um diese Infektionen auf der Haut zu behandeln, stehen verschiedene verschreibungspflichtige und rezeptfreie Anwendungen...
Alpha-Hydroxysäuren sind natürlich vorkommende Säuren, die aus Pflanzenzucker gewonnen werden. Alpha-Hydroxysäuren werden häufig in Kosmetika verwendet, um den Hautzellumsatz zu steigern, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen und die...
Kohlenhydrate versorgen Ihren Körper mit schneller Energie und unterstützen die Körperfunktionen. Das Institute of Medicine empfiehlt Erwachsenen, täglich etwa 130 Gramm Kohlenhydrate pro Tag zu sich zu nehmen. Eine 5-Unzen-Portion...
Um richtig zu funktionieren, muss der menschliche Körper die Homöostase oder das Gleichgewicht aufrechterhalten. Dies geschieht teilweise durch Aufrechterhaltung des pH-Werts, eines Maßes für die Alkalität und den Säuregehalt des...
