Es gibt sechs Klassen essentieller Nährstoffe, die für das Überleben des Menschen erforderlich sind: Kohlenhydrate, Proteine, Lipide, Vitamine, Mineralien und Wasser. Der beste Weg, diese Nährstoffe zu erhalten, ist eine...
Essen und Trinken - Seite 423
Sinusitis kann der Fluch Ihrer Existenz sein. In chronischen Fällen - insbesondere solchen, die durch häufige Allergene ausgelöst werden - werden Müdigkeit, Kopfschmerzen und Stauungen zu unerwünschten Merkmalen des täglichen...
Ein gluten- und milchfreier Menüplan muss nicht kompliziert, teuer oder zeitaufwändig sein. Es ist jedoch eine gewisse Vorausplanung erforderlich, damit Sie einfache, ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeiten zubereiten können, die Sie mit...
Kohlenhydrate bilden neben Fetten und Proteinen eine der Hauptkategorien von Lebensmitteln. Die Hauptfunktion von Kohlenhydraten ist die Energieversorgung des Körpers, insbesondere des Gehirns, so Medline Plus. Kohlenhydrate werden in zwei...
Magnesium, Kalzium, Kalium und Natrium erscheinen im Periodensystem eng beieinander. Elemente, die in der Tabelle nahe beieinander erscheinen, hängen zusammen und neigen dazu, viele gemeinsame Eigenschaften zu verwenden. In Anbetracht...
Silberwasser ist ein allgemeiner Begriff für Silberpartikel im Wasser, obwohl es zahlreiche Arten gibt. Die grundlegendste Lösung besteht aus sichtbaren Silberstücken in Leitungswasser, wohingegen "ionisches Silber" ein komplexerer Typ ist...
Biotin ist in Bezug auf Ergänzungen ziemlich sicher. Dieses B-Vitamin spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, und viele Menschen nehmen es, um den Zustand von Haar, Haut und Nägeln zu...
Einige Elemente Ihrer Ernährung werden sauer sein, aber die Mehrheit sollte alkalisch sein - sie sollte auf der pH-Skala zwischen 7,35 und 7,45 liegen, die leicht alkalisch ist. Um dies...
