Anzeichen von zu viel Säure im Körper

Einige Elemente Ihrer Ernährung werden sauer sein, aber die Mehrheit sollte alkalisch sein - sie sollte auf der pH-Skala zwischen 7,35 und 7,45 liegen, die leicht alkalisch ist. Um dies zu erreichen, müssen Sie überwachen, wie viel Säure in Ihren Körper gelangt. Soda, Koffein, Alkohol, Fett und verarbeitete Lebensmittel sind stark sauer und können Azidose verursachen, die sich auf verschiedene Weise negativ auswirkt.

Mündliche Zeichen

Wenn sich Säure im Körper ansammelt, kann dies zu Verwüstungen im Mund führen. Zum Beispiel stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Speichel saurer ist, und es können sich Mundgeschwüre entwickeln. Die Mundwinkel können brechen und bluten und wiederholte Infektionen im Hals oder Mandeln können sich entwickeln. Die Zähne sind oft auch betroffen. Das Zahnfleisch entzündet sich und die Zähne lockern sich in den Pfannen. Zähne können auch besonders empfindlich gegen heiße oder kalte Speisen sein und können leicht brechen.

Zeichen für Haut, Haare und Nägel

Ein Übermaß an Säure kann sich negativ auf Haut, Haare und Nägel auswirken. Ihre Haut kann austrocknen, Sie können Nesselsucht entwickeln oder sich in Bereichen, in denen Sie schwitzen, reizen. Haare können herausfallen, brechen, Spliss entwickeln oder matt und leblos aussehen. Nägel können dünn aussehen und sehr leicht reißen und brechen.

Augenzeichen

Menschen mit zu viel Säure im Körper könnten in ihren Augen Anzeichen davon erkennen. Die Augen können sehr leicht aufreißen oder irritiert wirken. Die Hornhäute und Augenlider können sich entzünden, und es kommt häufig zu Konjunktivitis.

Mentale und emotionale Zeichen

Ein saurer Körper kann zu psychischen und emotionalen Symptomen führen, wie zum Beispiel dem Verlust des Interesses an den Aktivitäten, die man früher liebte, und dem Verlust der Motivation. Ebenso können sich Personen mit Säureproblemen nervös, ängstlich, reizbar oder empfindlich gegen laute Geräusche fühlen. Diese Menschen neigen auch dazu, leichter depressiv zu werden als andere.

Verdauungszeichen

Säuren neigen dazu, sich dramatisch im Verdauungstrakt zu zeigen. Diejenigen, die zu viel Säure haben, regenerieren die Flüssigkeit oder leiden unter saurem Rückfluss. Andere Magenbeschwerden wie Geschwüre oder Gastritis können ebenfalls auftreten.