Beim Abnehmen geht es nicht nur darum, gesund zu essen - es geht darum, Lebensmittel zu finden, die zu Ihrem geschäftigen Lebensstil passen. Shakes und Smoothies sind eine bequeme Option,...
Essen und Trinken - Seite 366
Wenn Sie versuchen, Ihre Proteinzufuhr zu erhöhen, ohne zu viele Kalorien hinzuzufügen, möchten Sie Ihr Proteinpulver einfach halten. Einige Arten von Proteinpulvern umfassen auch Kohlenhydrate und Fett, die den Kaloriengehalt...
Wenn Sie Diabetiker sind, müssen Sie nicht nur auf die Lebensmittel achten, die Sie konsumieren, sondern auch auf das, was Sie trinken. Eine große Auswahl an Getränken ist für Diabetiker...
Kinder müssen genügend Vitamine für optimales Wachstum und Gesundheit erhalten. Laut MayoClinic.com hilft eine ausgewogene Ernährung Kindern, ihre Anforderungen zu erfüllen. Kinder benötigen jedoch möglicherweise ein Multivitaminpräparat, wenn sie wählerisch...
Amerikaner - insbesondere Leistungssportler - geben schätzungsweise 14 Millionen US-Dollar pro Jahr für Produkte aus, die Kreatin enthalten. Der Körper speichert Kreatin in den Muskeln als Phosphokreatin, wird jedoch während...
Heute sind viele verschiedene Formen von Vitaminpräparaten auf dem Markt erhältlich. Unter allen Pillen, Kapseln und Tabletten werden häufig flüssige Multivitamine gefunden. Flüssige Multivitamine, die vom Körper leicht verdaut werden,...
Mineralien spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Immunfunktion, der Heilung und der allgemeinen Regulation des Zellstoffwechsels. Spurenminerale, zusammen mit den wichtigsten Mineralien, machen vier Prozent des Körpers aus, erklärt...
Laktoseintoleranz ist eine der häufigsten Erkrankungen weltweit und betrifft etwa 65 Prozent aller Menschen. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, haben Sie möglicherweise Angst, Milch zu trinken und Joghurt, Sahne,...
