Die besten flüssigen Vitamine für Kinder

Kinder müssen genügend Vitamine für optimales Wachstum und Gesundheit erhalten. Laut MayoClinic.com hilft eine ausgewogene Ernährung Kindern, ihre Anforderungen zu erfüllen. Kinder benötigen jedoch möglicherweise ein Multivitaminpräparat, wenn sie wählerisch sind oder eine Diät haben, die bestimmte Lebensmittelgruppen einschränkt. Die besten flüssigen Vitamine enthalten 100 Prozent des Tageswertes vieler Vitamine, ohne toxische Mengen an Inhaltsstoffen zu enthalten.

Ein Kind nimmt seine tägliche Dosis an flüssigen Vitaminen. (Bild: Buenaventuramariano / iStock / Getty Images)

Kinder Begleiter

Natrol Liquid Kids Companion ist eine Formel mit Vitaminen, Kräutern und Grüntee-Extrakt. Jede Teelöffelportion hat 100 Prozent oder mehr des Tageswerts für die Vitamine C, D und E. Der Konsum von Vitamin D ist besonders wichtig für Kinder, die nicht genügend Sonnenlicht ausgesetzt sind. Andere Vitamine in dieser Ergänzung sind die B-Vitamine und 50 Prozent des Tageswertes für Vitamin A. Kids Companion enthält grünen Tee sowie ein proprietäres Ultra Green Foods-Konzentrat, das Hesperidin, Alfalfa, Pfefferminz und Spinat umfasst. Die natürlichen Aromen sind Vanille und Beeren, und der Süßstoff ist brauner Reissirup. Natrol erklärt, dass Kinder nicht immer gesund essen und dass diese Formel die Gesundheit insgesamt fördern kann. Die Food and Drug Administration hat diese Ergänzung nicht bewertet.

Intrakid

Intrakid von Drucker Labs ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel mit Himbeergeschmack, das zu mindestens 100 Prozent aus fast jedem Vitamin besteht. Es hat auch Kalzium, Eisen und Zink. Keiner der 215 essentiellen Nährstoffe in diesem All-in-One-Nahrungsergänzungsmittel sind synthetische Chemikalien. Das Supplement enthält verschiedene Mischungen mit Enzymen, Probiotika, Früchten, Kräutern und Aminosäuren. Einige der anderen Nährstoffe, die es liefert, sind Omega-3-Fettsäuren, Antioxidationsmittel aus Traubenkernextrakt, Lutein und Lycopin und Bioflavonoide aus Zitrusfrüchten. Drucker Labs sagt, dass diese Nahrungsergänzung verschiedene Vorteile bieten kann, einschließlich Unterstützung der mentalen Konzentration, Verdauung, Wachstum und Immunität. Die Food and Drug Administration hat die Inhaltsstoffe und gesundheitsbezogenen Angaben dieses Supplements nicht bewertet, und Sie sollten bei der Auswahl eines Supplements für Ihre Kinder vorsichtig sein.

Essentials Childlife

Essentials Childlife Multi-Vitamin und Mineral ist ein flüssiges Vitamin für Kinder mit Orangen-Mango-Geschmack. Essentials Childlife betont, dass Kinder ausreichende Nährstoffe für Entwicklung, Immunität und Gehirnfunktion benötigen. Laut der Firma benötigen Ihre Kinder möglicherweise ein Nahrungsergänzungsmittel, da der Nährstoffmangel aus landwirtschaftlichen Böden dazu führt, dass weniger Nährstoffe in Lebensmitteln enthalten sind. Jeweils 2 Teelöffel Servieren liefert mindestens 100 Prozent des Tageswerts für die Vitamine C, E, B2, B6 und B12 sowie geringere Mengen der anderen Vitamine. Dieses Bio-Präparat enthält keine künstlichen Farbstoffe, Aromen oder Süßstoffe. Es ist frei von Weizen und Milchprodukten. Kinder können diese Ergänzung einfach zu sich nehmen oder ihrem Lieblingsgetränk hinzufügen. Die Food and Drug Administration untersucht keine Nahrungsergänzungsmittel auf Sicherheits- oder Gesundheitsansprüche.