Ihr Körper benötigt täglich eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien. Unter diesen ist Vitamin B12, ein essentielles B-Vitamin, das Sie meistens mit der Nahrung erhalten, die Sie essen. Eine zu...
Essen und Trinken - Seite 243
Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention leidet in den Vereinigten Staaten etwa jeder dritte Erwachsene unter 50 an Vitamin-B-12-Mangel. Laut der American Heart Association sind mehr als 102...
Vitamin B12 und Fischöl werden durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen. Vitamin B12 ist ein essentieller Nährstoff, der für den menschlichen Stoffwechsel, die neurologische Funktion...
Manche Menschen nehmen Vitamin B12 ein, um die Energie zu steigern und die Müdigkeit zu verringern. Wenn Sie jedoch keinen Mangel haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie durch zusätzliches B12...
Laut Medline Plus, einem Service der US-amerikanischen National Library of Medicine, hat ein gesunder Mensch mindestens drei Stuhlgänge pro Woche. Weniger Stuhlgang kann darauf hindeuten, dass Sie verstopft sind. Ein...
Vitamin B-12 oder Cobamamin ist ein Vitamin B-Komplex, das für Krebspatienten empfohlen wird, die sich einer Chemotherapie unterziehen. Bei der Chemotherapie werden schwere Medikamente eingesetzt, um Krebszellen zu zerstören und...
Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln durch Sportler zur Verbesserung der Leistung ist üblich. Die kommerzielle Werbung für Nahrungsergänzungsmittel beansprucht eine Vielzahl leistungssteigernder Ergebnisse. Normalerweise haben Nahrungsergänzungsmittel 100 bis 500 Prozent der...
Vitamin B1, das häufig als Thiamin bezeichnet wird, ist Teil des B-Komplexes wasserlöslicher Vitamine, die für die richtige Ernährung erforderlich sind. Da Vitamin B1 wasserlöslich ist, bedeutet die Einnahme von...
