Ärzte, die Autopsien durchführen, finden im Dickdarm überraschend viele Dinge. Jahre lang verhärtete, verrottete Nahrung und Fäkalien, Doppelpunkte doppelt so groß wie sie sein sollten und zusammengebacken, so dass nur...
Essen und Trinken - Seite 1636
Wie alle Arten von Meeresfrüchten können Schalentiere ein gesunder Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein. Schalentiere sind fettarm - Hummer und Garnelen haben weniger als 1 Gramm Fett pro Portion -...
Rote Bohnen werden nicht so häufig konsumiert wie andere Hülsenfrüchte wie schwarze Bohnen, Kichererbsen und Linsen, aber sie sind genauso gesund. Oft als Kidneybohnen bezeichnet, sind rote Bohnen eine ausgezeichnete...
Zwiebeln sind in jeder gut sortierten Küche eine Grundnahrungsmittel. Roh serviert, geben sie Salaten und Burgern einen knackigen Biss, und wenn sie gekocht werden, fügen sie einen scharfen, leicht würzigen...
Muscheln sind überraschend reich an Eisen. So hoch, dass T-Bone-Steaks und Rinderleber nicht miteinander vergleichbar sind. Eine drei Unzen gekochte Muscheln oder etwa neun kleine Muscheln enthalten etwa 24 Milligramm...
Eine Hälfte einer kalifornischen Avocado hat etwa 10 Gramm Fett, viel mehr als die meisten Obst und Gemüse. Die gute Nachricht ist, dass das meiste Fett einfach ungesättigtes Fett ist....
Salatgrüns - das grüne Blattgemüse, das entweder zu empfindlich zum Kochen ist oder traditionell roh verzehrt wird - ist ein übliches Grundnahrungsmittel für kalorienbewusste Diätetiker und gesunde Esser. Obwohl Eisbergsalat...
Es gibt bestimmte Zeiten im Leben, in denen größer nicht unbedingt besser bedeutet. Jungs in der Turnhalle wollen größere "Pumps", wenn sie Bizepslocken machen, also nehmen sie L Arginin, oder...
