Zoloft oder Sertralin ist ein Antidepressivum in der Klasse der selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Studien zeigen, dass SSRIs die Melatoninspiegel im Gehirn erhöhen können, einen Neurotransmitter, der Schläfrigkeit fördern und ein...
Obwohl salzige Kekse kalorienarm sind, ist es nicht ideal, wenn Sie Ihre gesamte Ernährung auf dieses Futter konzentrieren. Während eine Diät, die aus einem beliebigen Nahrungsmittel besteht, ernährungsphysiologisch unzureichend wäre,...
Du hast es endlich geschafft, die vierte Woche der 4-Wochen-Mahlzeit-Vorbereitungs-Herausforderung zu erreichen! Und dieses Mal teilen sich LIVESTRONG.COM und MyHealthyDish eine problemlose Snackkombination, die Sie jederzeit nachholen können. Das hart...
Eiweiß ist einer der Nährstoffe, die die Sättigung erhöhen und es zu einem wichtigen Bestandteil jeder Diät machen. Es ist nicht der einzige Nährstoff, um den Sie sich Sorgen machen...
Schätzungsweise 30 Millionen amerikanische Erwachsene leiden an Essstörungen wie Bulimie, berichtet die National Eating Disorders Association. Bei der Wiederherstellung von Bulimika sollte ein Arzt, Ernährungsberater oder ein registrierter Ernährungsberater dabei...
Wie jedes Fleisch sind auch Lamm und Hühnchen reich an Eiweiß. Während die beiden Lebensmittel diese Eigenschaft gemeinsam haben, unterscheiden sich andere Ernährungsaspekte von Lamm und Hühnchen. Lamm und Hühnerfleisch...
Eine Diät ohne Fleisch, Zucker, Milchprodukte oder Brot ist einfach zu befolgen, und es ist nicht erforderlich, Kalorien, Kohlenhydrate oder Fett zu zählen. Denken Sie jedoch daran, dass die Portionsgröße...
Gastrointestinale Symptome beim Verzehr von Pilzen können ein Zeichen für eine Pilzallergie sein. Obwohl Pilze nicht als häufige Nahrungsmittelallergie angesehen werden, gibt die Cleveland Clinic an, dass wenn Sie allergisch...