Eines der ersten Dinge, die einem in den Sinn kommen, wenn jemand mit einer Weizen-freien Diät konfrontiert wird, ist, was man zum Frühstück isst. Viele Frühstückszerealien basieren auf Weizen, und...
Essen und Trinken - Seite 1521
Fischöl wird aus Makrelen, Thunfisch, Lachs, Stör, Meerbarbe, Blaufischfisch, Sardellen, Sardinen, Hering, Forelle und Menhaden geerntet. Nach Angaben der National Institutes of Health ist der häufigste Grund für die Nahrungsergänzung...
Eine kohlenhydratarme Diät muss nicht auf die kardiovaskulären, Verdauungs- und Gewichtsmanagement-Vorteile von Vollkornprodukten verzichten. Viele Brotmarken haben kohlenhydratarme Vollkornoptionen entwickelt. Eine normale Scheibe Vollkornbrot liefert im Durchschnitt 69 Kalorien und...
Verzweigtkettige Aminosäuren oder BCAAs umfassen die drei Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Diese Aminosäuren können in Nahrungsproteinen wie Fleisch oder Eiern vorkommen oder sie können ergänzt werden. Verzweigtkettige Aminosäuren werden...
Es wurde gezeigt, dass verzweigtkettige Aminosäure-Ergänzungen dazu beitragen, Muskelkater zu reduzieren und zu schädigen und die Proteinsynthese in Ihrem Körper nach dem Training zu erhöhen. Zu diesen Aminosäuren, die die...
Kleie, Butter oder Öl, Milch, Ei und Zucker sind die Grundbestandteile eines Standardkleiemuffins. Die Wahrheit ist, dass all diese Zutaten Teil einer gesunden Ernährung sein können, aber auch Kleiemuffins können...
Richtige Kaliumspiegel sind entscheidend für die Funktion Ihres Herzens und Ihres Gehirns. Ein niedriger Kaliumgehalt kann elektrische Signale unterbrechen, die das Gehirn antreiben, was zu Verwirrung, schleppenden Gedanken und Gehirnnebel...
Sie können eine Vielzahl von Infektionen im Mund von Hefe zu Bakterien bekommen. Während Apfelessig angeblich einen Einfluss auf Infektionen aller Art haben soll, soll er vor allem bei Pilz-...
