Ihre Wirbelsäule besteht aus 24 Knochen, den so genannten Wirbeln, die aufeinander gestapelt sind. Wenn einer dieser Knochen aufgrund von Druck, einer Verletzung oder einer Erkrankung wie Osteoporose bricht oder...
Beim Gehen oder Joggen auf einem Laufband wird der Körper mit einer Belastung belastet, die zu einer Belastung führt, die als Folge von Entzündungen, Verstauchungen oder Tendonitis zu Hüftschmerzen führen...
Das Training auf einem Laufband kann eine bequeme und sichere Methode sein, um an Herz-Kreislauf-Übungen teilzunehmen und die Muskeln des unteren Körpers und des Kerns zu stärken. Laufbänder sind jedoch...
Nackenschmerzen können die Folge von angespannten Trapeziusmuskeln sein, und der Trapezius kann durch Nackenschmerzen krampfhaft werden. Die Trapezius-Muskulatur ist ein umgekehrtes Dreieck, das an der Schädelbasis beginnt und sich über...
Das Essen Ihrer Lieblingsspeisen - egal, ob eine Schüssel mit Mac und Käse oder ein schokoladiger Schokoladenkuchen - fühlt sich herrlich an, aber warum ist das genau so?? Komfort-Lebensmittel können...
Für Menschen mit Traktionsalopezie beginnt der Schlüssel zu ihrer Heilung mit einem Wechsel der Frisurenmethode. Wenn Sie Ihr Haar fest zu Pferdeschwänzen oder geflochtenen Frisuren ziehen, kann dies zu dauerhaftem...
Das Knie ist das größte Gelenk im Körper. Es ist aufgrund von körperlicher Aktivität, Fettleibigkeit und bestimmten Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis einem Verschleiß unterworfen. Ein orthopädischer Chirurg schlägt möglicherweise einen...
Hyperextension ist eine Verletzung, die auftritt, wenn ein Gelenk über seinen normalen Bewegungsbereich hinaus verlängert wird. Hyperextension wird häufig als Sportverletzung bezeichnet und kann sowohl sportliche als auch nicht-athletische Aktivitäten...