Es gibt viele Gründe, warum Sie plötzlich Ihre Ernährung oder Ihre Trainingsroutine ändern sollten. Vielleicht haben sich Ihre Arbeitszeiten geändert und Sie haben mehr Zeit zur Verfügung. Oder haben Sie...
Gewichtsmanagement - Seite 39
Es gibt keinen Unterschied in der Anzahl der Kalorien, die auf einem Cross-Trainer, Fahrrad oder Laufband verbrannt werden, wenn Sie bei allen drei Geräten die gleiche Herzfrequenz beibehalten. Ihre wahrgenommene...
Es gibt drei allgemeine Arten von Körperformen: Ektomorph, Mesomorph und Endomorph. Ektomorphe sind von Natur aus mager mit kleinen Knochenstrukturen; Mesomorphe neigen dazu, mit großen Knochen- und Muskelstrukturen sportlich zu...
Fettleibigkeit wird in den Vereinigten Staaten immer häufiger. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes-Verdauungs- und Nierenkrankheiten sind 66 Prozent der Amerikaner entweder übergewichtig oder fettleibig. Diese Bedingungen enthalten andere Bestimmungen,...
Eine schwerwiegende Erkrankung, die durch ein ungesund niedriges Körpergewicht, anormale Obsession mit Nahrungsmitteln und ein verzerrtes Körperbild gekennzeichnet ist. Anorexia nervosa braucht die Aufmerksamkeit eines Arztes. Das Körpergewicht und der...
Weight Watchers hilft Männern und Frauen seit den 1960er Jahren, Gewicht zu verlieren. Im Gegensatz zu anderen Gewichtsabnahmeplänen sagt Ihnen Weight Watchers nicht, was Sie essen sollen. Stattdessen stellt Ihnen...
Ein gesunder Appetit kann ein positives Zeichen für Wellness sein. Zahlreiche Faktoren können zum Appetitverlust beitragen, wie emotionale Störungen, leichte Erkrankungen oder schwere gesundheitliche Probleme. Appetit kann auch als Nebenwirkung...
Eine dauerhafte Veränderung Ihrer Essgewohnheiten und Ihrer körperlichen Aktivität bleibt der bewährte Weg, um abzunehmen. Da das Abnehmen von Pfunden jedoch weder schnell noch einfach ist, versuchen manche Diätpillen Diätpillen,...
