Ernährung und Bewegung für das Älterwerden hat besondere Überlegungen. Dabei geht es weniger darum, Gewicht zu verlieren, um gut auszusehen oder um den ersten Platz in der jeweiligen Sportart zu...
Laut Statistik der National Health and Nutrition Examination Survey 2010 sind fast 3 von 4 Männern über 20 Jahre übergewichtig oder fettleibig. Wenn Sie in Ihren 30ern sind und sich...
Gewichtsabnahme kann zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen, wenn Ihr Arzt angedeutet hat, dass Sie übergewichtig sind. Ein 17-jähriger Junge oder ein Mädchen sollte jedoch nicht zwangsläufig die Kalorienzufuhr oder die...
Diastasis recti ist ein allzu allgemeines Problem, das sowohl Frauen als auch Männer betrifft. Die Erkrankung kann durch inneren Druck auf die Bauchvorderseite um Ihren Bauchnabel verursacht werden, der auf...
Diabetes mellitus ist eine chronische Erkrankung, die die Fähigkeit des Körpers zur Steuerung des Blutzuckerspiegels beeinträchtigt. Unabhängig von der Art des Diabetes entwickeln sich die Symptome als Folge eines hohen...
Der Mechanismus hinter dem Abnehmen ist einfach: Wenn Sie weniger essen und sich mehr bewegen, verlieren Sie an Gewicht. In der Praxis ist der Gewichtsverlust jedoch eine große Herausforderung. Wenn...
Die moderne westliche Ernährung bietet nicht den vollen Nährwert, den unser Körper braucht, um zu funktionieren. Über verarbeitete und verpackte Lebensmittel werden mit Salz, Zucker und Chemikalien belastet, die für...
Die meisten Medikamente, die bei Depressionen verschrieben werden, können laut Mayo Clinic zu Gewichtszunahme führen. Antidepressiva, die wahrscheinlicher eine Gewichtszunahme verursachen als andere, umfassen trizyklische Antidepressiva, Paroxetin, Mirtazapin, Trazodon- und...