Stimmbänder bestehen aus Muskelgewebe und sind die zwei kleinen elastischen Bänder im Kehlkopf. Wenn Luft durch die Luftröhre ausgeatmet wird, durchströmt sie die geschlossenen Stimmbänder, wodurch sie vibrieren und Geräusche...
Sport und Fitness - Seite 698
Der Serratus anterior ist ein Muskel, der sich an den lateralen Seiten des oberen Brustkorbs befindet. Obwohl der Serratus anterior ein unerkannter Muskel ist, spielt er eine wichtige Rolle bei...
Verbessern Sie Ihren gesamten Körperbau und Ihr körperliches Wohlbefinden mit einem dynamischen, hochintensiven Trainingsprogramm wie CrossFit. Laut einer Studie der US-amerikanischen National Library of Medicine aus dem Jahr 2013 verbessert...
Der Cyclocross-Rennsport wurde entwickelt, um Straßenfahrer in der Nebensaison in Form zu halten. Es ist eine intensive Veranstaltung, die sowohl Langlauf- als auch Straßenfahrtechniken erfordert und dazu beiträgt, Ihre Fahrtechnik...
Es war nur eine Frage der Zeit, bis Mountainbiker und Rennfahrer sich zusammenschlossen. Als das Wetter im ganzen Land kalt und nass wurde und die Rennsaison zu Ende ging, nahmen...
Ein neues Fahrrad zu kaufen ist aufregend, kann aber auch schwierig sein, wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art von Fahrrad Sie benötigen. Beim Vergleich von Mountainbikes und Cyclocross-Bikes...
Meniskusrisse sind eine ziemlich häufige Knieverletzung, die einige Athleten durchspielen. Während das Radfahren die Beinmuskeln rund um das Knie stärkt, hängt Ihre Fähigkeit, das Radfahren fortzusetzen, von der Art der...
Um ein Pfund Fett zu verlieren, müssen Sie etwa 3.500 Kalorien verbrennen. Das mag viel erscheinen, aber wenn Sie das Radfahren oder Laufen zu einem Teil Ihrer Routine machen, werden...
